Вчені з США провели масштабне дослідження, яке дозволило виявити найнебезпечнішу причину, чому підвищується артеріальний тиск. Ця ж причина в рази збільшує ризик виникнення інфаркту та інсульту.

Лікувати рак тепер будуть психологи: нові дослідження показали, що може бути знайдена панацея

У більшості випадків вважається, що викликають гіпертонію такі фактори як:

  • зайва вага;
  • вік;
  • шкідливі звички;
  • малорухливий спосіб життя;
  • неправильне харчування.

Проте фахівцям вдалося з'ясувати, що крім зазначених причин, є одна дуже вагома і небезпечна, яка в рази підвищує ризик ускладнень у вигляді інсульту та інфаркту.

Цієї причиною виявилися панічні атаки.

Доведено, що гіпертонія — це в більшості випадків психосоматичне захворювання і хвороба стресу. Тому тиск підвищується у людей недовірливих, які дуже багато переживають, живуть у стані хронічного стресу, все приймають близько до серця, надто емоційно реагують або навпаки стримують сильні негативні емоції.

Панічна атака — найнебезпечніша причина гіпертонії

Все це лише сприяє підвищенню тиску. Але панічні атаки стають потужним тригером («запускаючим механізмом»), який призводить до розвитку гіпертонічного кризу, а як наслідок — інфаркту та інсульту.

Панічна атака — це болісний і неконтрольований напад дуже сильної тривоги, страху, паніки, який викликає навіть прояви з боку реакції тіла. Наприклад, потіють долоні, частішає серцебиття, підвищується тиск, з'являється тремтіння в тілі, кидає то в жар, то в холод, може з'явитися задишка та відчуття, що не вистачає повітря. Також може виникнути переднепритомний стан і сильне запаморочення.

Всі ці реакції відбуваються у відповідь на страх. І якщо страх обґрунтований реальною загрозою, то це нормальне явище. Якщо ж у страху немає об'єктивної причини — це панічна атака.

Панічні атаки у психічно здорової людини можуть виникати у відповідь на тривалий хронічний стрес, на гостру стресову реакцію, при ендокринних порушеннях, при депресії або ж у відповідь на попередню травматичну стресову ситуацію.

Вплив панічної атаки дуже великий. Він впливає на всі органи, збиваючи організм з налагодженого ритму роботи. Найбільше реагує серцево-судинна система. При тривалому приступі панічної атаки у людей, які вже деякий час мучаться від гіпертонії, великий ризик виникнення гіпертонічного кризу, інфаркту та інсульту.

ТОП-5 щоденних продуктів для блискавичної роботи мозку: запорука швидкого мислення

Також дивись відео, з якого ти дізнаєшся про найперші та неочевидні ознаки інсульту, які допоможуть врятувати життя і запобігти розвитку цього небезпечного стану:

Також читай про те, які 5 продуктів стимулюють викид гормонів радості і допомагають боротися з депресією і стресом. Вживаючи їх, можна ще і прискорити роботу мозку, і відчути себе щасливішими.

А ще вчені визначили, що психічна сила людей залежить від групи крові. Вони визначили носії якої групи стають самими успішними, тому що мають пробивним характером і внутрішньою психологічною силою.

Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою