У сучасному світі багато людей задаються питанням, що краще — кар'єра чи сім'я? Однозначної відповіді немає, він індивідуальний для кожного. Для кого-то на першому місці професійна самореалізація, а хтось бачить себе в першу чергу матір'ю і дружиною. Але є і ті жінки, які намагаються встигнути все: і добитися успіху, і виховати дітей. Тому для них є першочерговим питання — як поєднати кар'єру і особисте життя без шкоди для обох сфер?
Ольга Фреймут розповіла, як вона на особистому прикладі успішно поєднує кар'єру і особисте життя. Ти можеш скористатися її порадами і вирішити для себе, чи стоїть питання «що краще кар'єра чи сім'я?» виїденого яйця.
1. Правильно розставляй пріоритети
Встигнути можна все, головне, правильно розставляти пріоритети у своєму житті. Не всі справи є першочерговими і не всі обов'язкові до виконання. Ти можеш витрачати багато часу на нічого незначущі речі — читати листи і повідомлення, дивитися паблики і картинки. Все це краде величезний шматок часу. Навіть не всі робочі питання потребують твого прямого втручання.
Ось що каже з цього приводу Ольга Фреймут, пояснюючи, як будувати кар'єру і особисте життя:
«Перевірте, чи цікаво вам з самим собою. Якщо я не хочу йти на зустріч випускників або корпоратив з колегами, то я просто цього не роблю».
Ведуча дотримується думки, що потрібно робити тільки те, що подобається і що хочеться робити.
Як перестати нервувати і турбуватися: 7 уроків
2. Заздалегідь розподіли домашні обов'язки
Проблема сім'ї і роботи актуальні для тих, хто не може всередині сім'ї вирішити питання розподілу відповідальності по догляду за сім'єю і домом.
Домовся зі своїм чоловіком заздалегідь, хто які обов'язки буде виконувати. Якщо ти ділова жінка, то, очевидно, що ти не зможеш тягнути на собі весь побут і виховання дітей. Тому обов'язки бажано поділити порівну. Тоді у вас ще залишиться час на вас двох.
«Стежте за своїми думками, будьте цікавим самим собі, не бійтеся проводити час наодинці з самим з собою. А щоб знайти баланс і не вибирати між кар'єрою і сім'єю, будьте «спільниками» зі своїм партнером. Якщо в сім'ї між вами «мороз і ожеледь», то це обов'язково відбивається і на кар'єрі», — коментує Ольга Фреймут.
3. Незамінних не буває
Не треба тягнути на собі всі робочі обов'язки. Світ не завалиться, якщо ти її не врятуєш. Тому що є ще багато тих, хто точно так само успішно може врятувати цей світ або просто добре виконати твоє доручення.
Обзаведися помічником, попроси співробітників допомагати і рятувати. Не бери на себе занадто багато, адже так можна і надірватися. Тоді точно ніяк не вийде поєднати такі поняття, як сім'я і кар'єра жінки.
Люди бояться грошей, любити і жити: Лабковский розповів про ключі до свободи
4. Не дозволяй іншим нав'язати тобі свою думку
Існує певний сценарій реалізації, який прийнятий в суспільстві: школа, університет, кар'єра, сім'я, діти. Але це не означає, що ти повинна робити все саме так. Якщо у тебе є бажання і можливість змінити щось місцями або поєднати — роби це.
На питання «як будувати кар'єру без шкоди сім'ї?» Ольга Фреймут відповідає наступним чином:
«Треба робити так, як диктує ваше життя. Якщо у вас є бажання робити кар'єру зараз – робіть. Шукайте роботу, підлаштовуйтеся під колектив і не переживайте з приводу того, що ви «не потягнете». Живемо лише раз, не відкладайте на потім. Коли з'являються діти, з'являється стимул рухатися далі, щоб довести, що ви – найкраща мама в світі».
Також читай про те, як швидко зосередитися на роботі і не відволікатися на інші справи. Важливі поради допоможуть тобі успішніше виконувати свою роботу або навчання.
А ще читай про те, як перестати нервувати і турбуватися. Психологи назвали 7 важливих уроків, які допоможуть тобі завжди залишатися зібраної і не нервувати.
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
