Передноворічна метушня змушує багатьох людей намагатися все встигнути, поки ще не почався новий рік. Багато будують плани на майбутнє і прагнуть закрити незавершені справи. У спробі наздогнати життям, як за спорткаром Hennessey Venom, люди деколи просто спалюють власну нервову систему, ризикуючи до новорічних свят заробити собі нервовий зрив.
Якщо ти з таких, то ці шкідливі поради як раз для тебе. Прочитай їх, зрозумій, як точно робити не треба, і зроби навпаки.
Кінець року викликає колосальний стрес, особливо, якщо ти займаєшся тим, що не приносить задоволення.
Тому хороша можливість почати все з початку наступного року змушує всіх поспішати і метушитися.
Суєта — ворог майстерності та задоволення. А тому читай наступні шкідливі поради, щоб переконатися, що у тебе цього немає.
- Ніколи не май режим. Лягай в 4, 5 і 7. Через пару років гіпертонічний криз, ранні проблеми з серцем будуть тобі забезпечені. І це далеко не весь список.
- Ридай через кожних сварок і невдач. Злися, кричи і більше жалій себе. Адже твій партнер такий мудак.
- Їж шаурму в забігайлівках на вулиці. Піцу і бургери з Маку. Взагалі у нас бодипозитив! Проблеми з травленням тобі ніхто не заборонить!
- Пий коктейлі. І побільше. Адже 500 грам червоного вина в ціновій категорії більше 500 гривень за пляшку — це тільки для лохів.
- Не вчися нічому. Ти і так все знаєш і вмієш.
- Читай ЗМІ, журнали для жінок, дивись сторінки багатих людей і заздрити їм. Сильно.
- Витрачай гроші на клуби, телевізор і непотрібний одяг!
- Вуаля! Ти готова до 25 лежати в психушці!
Автор: Марта Турлакова (її Instagram)
Встигнути все: 5 небанальних звичок, щоб бути завжди «на коні»Але одними шкідливими порадами ситий не будеш. Набагато важливіше знати, що ж насправді потрібно робити, щоб перед новорічними святами не лише встигнути закінчити всі справи, але і зберегти свою психіку здорової, а настрій прекрасним. Про це розповідає психолог Карина Матковська у своїй статті «Новорічний тайм-менеджмент від психолога».
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch.
