Якщо ти зайнятий питанням як наїстися досхочу і при цьому не поправитися, то цей рецепт для тебе. Дієтичні кабачкові оладки можна міксувати з будь-якими іншими овочами
Склад:
- Кабачок - 5 шт.
- Морква - 2 шт.
- Пшеничне борошно - 2 ст. ложки
- Яйце - 2 шт.
- Сіль - за смаком
- Чорний перець (мелений) - за смаком
Спосіб приготування:
- Кабачки і моркву очистіть. Кабачки натріть на крупній тертці, посоліть і залиште на 20 хвилин, щоб кабачки випустили рідина, потім гарненько відіжміть їх.
- Змішайте кабачки з натертою на крупній тертці морквою. Додати в овочеву суміш яйця, борошно і чорний мелений перець і добре перемішайте.
- За допомогою столової ложки викладіть на застелений пергаментом деко кабачкову масу.
- Відправте деко в розігріту до 200 градусів духовку на 20 хвилин.
- Подавайте оладки з охолодженим сметанним соусом.
Більше цікавих рецептів можна знайти на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
