Зараз абсолютно всі схиблені на здоровому харчуванні, при цьому величезна кількість жінок і чоловіків стурбовані проблемою зайвої ваги. Наш рецепт буде ідеальний і в тому і іншому випадку.
Інгредієнти:
- Куряче філе - 200 г
- Яйце - 1 шт.
- Кукурудза консервована - 60 г
- Квасоля стручкова заморожена - 200 г
- Сметана 10% - 2 ст. ложки
- Сіль, гірчиця, спеції за смаком
Спосіб приготування: ⠀
- Філе відварити, остудити, нарізати кубиками.
- Квасолю відварити в підсоленій воді, остудити.
- Яйце відварити, остудити, нарізати кубиками.
- Змішати сметану з гірчицею для заправки (можна просто з сіллю і спеціями, на ваш смак).
- Нарізане філе, квасоля, яйце і кукурудзу перемішати, заправити сметанним соусом.
Більше цікавих рецептів можна знайти на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
