Сегодня мы хотим обратить ваше внимание на использование клубники в области здорового питания и приготовим клубнично-свекольный смузи.

Ингредиенты:

  • Небольшая молодая свекла – 1 шт.
  • Клубника — 200 г
  • Свежий шпинат — полпучка
  • Молоко — 0,5 стакана (либо 1 стакан, если нет кокосового)
  • Кокосовое молоко – 0,5 стакана

Способ приготовления:

  1. Измельчите в блендере свеклу, шпинат и клубнику.
  2. Добавьте молоко и еще раз взбейте.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою