Відомий український педіатр Євген Комаровський розвінчав міф про те, що газована вода вимиває з організму кальцій. Насправді це не так, але є свої нюанси.

Якщо виробники додають у газовану воду ортофосфатну кислоту (а таке частіше буває, якщо напій коричневого кольору), то тут справа дещо змінюється. Справа в тому, що такий регулятор кислотності не дозволяє повністю засвоюватися кальцію. Але і тут турбуватися не слід — щоб організм дійсно отримав якусь шкоду, за день потрібно випити близько 20 літрів газованої води на день.

Наскільки шкідлива газована вода

Але не варто забувати про іншу шкоду газованої води: по-перше, там занадто багато цукру, барвників, консервантів та інших шкідливих речей.

Доктор Комаровський розповів про небезпеку популярного методу лікування

Популярні новини зараз

Підвело серце: Валдіс Пельш потрапив до лікарні з серцевими болями (ФОТО)

Кохана Кіану Рівза пояснила, чому не прикрашає сиве волосся

65-річна Любов Успенська показала на собі колекцію напівпрозорих суконь (ФОТО)

Прикмети на 6 грудня — Олександр Невський: правила для жінок у цей спеціальний день

А по-друге, коли дитина п'є газовану воду, значить, він менше п'є простої чистої води, кефіру, морсів, чаю та інших корисних напоїв, відповідно, отримує менше корисних речовин. Так що для організму дитини все-таки корисніше відмовитися від газованої води (хіба що склянку раз у півроку).

Дивись відео по темі:

View this post on Instagram

А правда ли, доктор, что употребление газированных напитков препятствует всасыванию кальция и оказывает ужасное влияние на кости бедных детей? ⠀ Сразу скажу – не правда. Хотя дыма без огня не бывает. В некоторые газированные напитки, особенно коричневого цвета, добавляют ортофосфорную кислоту – это пищевая добавка, которая является регулятором кислотности. Ортофосфорная кислота действительно может связываться с кальцием и препятствовать его всасыванию. Но для того, чтобы получить большое количество ортофосфорной кислоты надо выпить в день, примерно, 20-30 литров газированного напитка. То есть это абсолютная страшилка. ⠀ Реальная проблема в другом. Как правило, когда дети пьют много газированных напитков, они пьют мало молочных напитков. То есть они вместо полезного напитка с кальцием, получают просто газированную воду с сахаром и красителями. ⠀ #докторкомаровский #видеоЕОК #газировка #напитки #кальций #безопасность #сахар

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що у школярки із Запоріжжя прямо в руках вибухнув смартфон, а саме iPhone, судячи з фото, 5 моделі. Виявилося, що дівчинка збиралася до школи і ходила з телефоном у руках. В той час, як вона пішла взуватися, смартфон ляснув у руках, почав шипіти і іскритися. Вона його швидко кинула на підлогу, і там телефон загорівся. Дивись, як тепер виглядає телефон, і читай інші подробиці за посиланням.

Крім цього, читай про те, що скандально відомий екс-депутат Олег Царьов показав дочку і нарвався на критику. Колишній народний депутат від Партії Регіонів, який став скандально відомим після інтерв'ю з Романом Скрипіним, опублікував в Twitter фотографії з молодшою дочкою і дивно привітав її з 20-річчям, причому на столі стояла велика пляшка спиртного. Тисни посилання, щоб побачити фото і дізнатися подробиці.

Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн