Леся Матвєєва показала миле фото в домашньому одязі і з собакою і поділилася особистими подробицями своєї вагітності: «Перше місце з порад майбутнім мамам від мам «бувалих», займає рада — відсіпайтеся. Використовуйте кожну вільну хвилину, щоб подрімати. Безсовісно спите до пізнього ранку або раннього обіду. Лягайте спати настільки рано, наскільки у вас виходить.

Але як це зробити, коли всередині тебе живе невгамовний енерджайзер? І як тільки ти сідаєш на щось м'яке і зручне, а тим більше ложишься, тут же починає активно встановлювати з тобою контакт? То вистукує послання азбукою Морзе, то просто освоює «переворот з подвывертом».

Телеведуча Леся Матвєєва розповіла, як впоратися з емоціями під час вагітності

Якість мого сну за останній місяць помітно погіршився через поштовхів, поворотів і бурхливих ворушінь. Як тільки я лягаю спати «прокидається мафія» і на ранок відчуваю себе не дуже бадьоро. Я взагалі стала дуже чуйно спати і зараз найактуальніша мрія – це провалитися в міцний 8-ми (а краще 10-ти годинний сон.

Можливо, з-за сну або в цілому з-за вагітності, я стала помічати, що швидко втомлююся. О 18.00 прям в момент спрацьовує якийсь вимикач і відчуваю, що сил немає ні на що.

Чому мами не повинні роздавати цукерки у літаку
Леся Матвеева
Леся Матвєєва

Мій спосіб залишатися в ресурсі – це ретельно фільтрувати, чим займатися. Я відмовилася від деяких проектів, скоротила годинник консультування, і в основному займаюся тим, що мене наповнює і надихає. Коли протягом дня належить займатися улюбленою справою, встати з ліжка набагато легше. Тим більше, що більше однієї чашки кави або матчу зараз намагаюся не пити».

Популярні новини зараз

Програла Кейт Міддлтон: стало відомо, чому Меган Маркл не змогла впоратися з королівськими обов'язками

Перестали приховувати почуття: Олег Винник показав любов до дружини на очах у здивованої публіки

Оголилася для Потапа: Настя засвітила те, що прийнято приховувати від сторонніх очей

Наталя Валевська відзначила річницю з чоловіком-депутатом: показала архівні фото

Показати ще

Нагадаємо, що раніше ми публікували неймовірно красиву фотосесію молодої мами в образі Діви Марії. Відмінна риса цих знімків в тому, що жінка, чиє тіло прикрашає безліч татуювань, знялася оголеною. Як і очікувалося, фотографії викликали неоднозначну, але бурхливу реакцію в Мережі. А як вважаєш ти? Дивись підбірку знімків за посиланням.

Крім цього, ми писали про те, що Меган Маркл дозволить дитині самій вибрати собі стать. Принаймні, так вирішили прихильники королівської сім'ї, коли почули заяву герцогині Сассекской. Докладніше про те, як виховувати свою дитину Меган Маркл, якої статі би він не був, і про самій заяві читай по посиланню.

Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!

В світі підняли келих за нову колекцію українських вин. 7 чудових смакових композицій, кожна з яких, завдяки зрозумілій візуальної мови, підкаже, з чим найкраще поєднувати даний вид вина.

Ведуча Сніданку з 1+1 Неля Шовкопляс має справді різнобічний кіносмак. У добірці ми зібрали найулюбленіші фільми Нелі різних жанрів і років.

У період пандемії увагу до здоров'я майбутньої мами і дитини зростає. Про те, як захистити себе і малюка в цей непростий час розповіла досвідчений гінеколог з 15-річним стажем Наталія Силіна.

Популярна актриса, співачка і блогер Анна Тринчер в ексклюзивному інтерв'ю для Clutch розповіла про улюблених персонажів у кіно, надихають режисерів і зізналася, в якому образі має намір отримати премію "Оскар".

Ведуча YouTube-шоу “Ходять чутки” і колишня учасниця романтичного реаліті “Холостяк” Раміна Эсхакзай розповіла і своїх улюблених фільмах і серіалах.

Відвідуючи нові міста, ми мріємо пережити незабутні емоції - закохатися, ризикнути, здивуватися. І хай щастя подорожей нам тимчасово недоступно, ці 9 фільмів допоможуть перенести вас в найпрекрасніші куточки нашої планети.

Якщо озирнутися навколо, то можна побачити сотні яскравих історій дорослих героїв. Ось ТОП-7 фільмів про те, що вік - не перешкода в досягненні цілей, умінні радіти і отримувати від життя задоволення.

Людмила Барбір - ведуча Сніданку з 1+1, актриса і, як виявилося, справжня кіноманка. Дивись список улюблених фільмів української телезірки.

Ми підготували добірку найбільш цікавих фільмів про жінок, які мотивують своїм прикладом і вражають сильним характером, стійкістю, витримкою.