В яких случах потрібно вживати фолієву кислоту:
- Вагітність. За два-три місяці до початку спроб зачати дитину варто починати приймати фолієву кислоту. Якщо її в організмі буде недостатньо, це сповільнить розвиток плода, ускладнить формування органів і систем органів, збільшить ризик дефектів.
- Схильність до депресії. Якщо ти часто відчуваєш себе пригніченою і намагаєшся не розплакатися, страждаєш від безсоння або навпаки від підвищеної сонливості, лікар може призначити додаткове вживання фолієвої кислоти.
- Серцеві захворювання. Часто фолієва кислота стає допоміжним засобом при лікуванні атеросклерозу та інших хвороб серця.
- Погіршення когнітивних здібностей. Якщо ти відчуваєш, як знижується интелектуальня активність, погіршується пам'ять, швидкість мислення та подібні ознаки, тобі допоможе фолієва кислота.
- Профілактика раку молочної залози. Якщо у твоїх близьких родичів був рак молочної залози, і ти до нього генетично схильна, потрібно вживати фолієву кислоту — зниження ризику захворювання. Також вона допомагає зменшити ризик раку товстої кишки.
- Мігрень і інші захворювання.
Важливо розуміти, що призначити додаткову дозу фолієвої кислоти може тільки лікар з урахуванням твоїх аналізів. Не варто займатися самолікуванням — передозування нічого хорошого організму не принесе, особливо нирок.
Нагадаємо, що раніше ми писали про те, що в дитинстві хлопчик із США взяв участь у благодійній акції і відправив подарунок бідним дітям Філіппіни. Майже відразу він забув про цей вчинок, тому дуже здивувався, коли приблизно 16 років потому йому написала філіппінська незнайомка. Виявилося, що саме ця дівчина в дитинстві отримала його подарунок, а через роки вирішила знайти хлопця в Facebook. Вони почали спілкуватися, незабаром зустрілися, а через рік він зробив їй пропозицію і вони одружилися 18 років, після відправки того подарунка.Читай, щоб дізнатися докладніше про цю історію і як живе пара зараз, за посиланням.
Крім цього, ми публікували неймовірні знімки і розповіді вчених про те, як зараз проходять пологи у аборигенів.Людей, що живуть в диких племенах, досі не торкнулися блага цивілізації, тому навіть народження дитини у них проходить без медичної допомоги і з різними дивними ритуалами. Подивитися фото і прочитати про це детальніше можна за посиланням.
Дивись відео по темі:
Більше цікавих матеріалів читай на Clutch!
