У кого могут возникать страхи
Конечно, страхи могут возникать у человека любого возраста, но больше всего страдают от необоснованных страхов дети 5-6 лет. Как показывает статистика, у девочек страхи встречаются гораздо чаще, чем у мальчиков. Особенно эта проблема беспокоит творческих и впечатлительных детей с хорошо развитым воображением. Над этим нужно работать, чтобы избежать тревожности и других психологических проблем в будущем.
Как вы можете помочь ребенку
Есть множество способов, которые можно использовать, чтобы вместе с ребенком победить страх.
Если у ребенка хорошо развита фантазия, можно вместе сочинять различные истории, сказки, в которых страшный образ станет хорошим или смешным. Действует по принципу боггарта в «Гарри Поттере»: например, вы представляете, как огромное чудовище стает крошечным и говорит писклявым голосом, — и страх проходит.
Можно вместе изготовить амулет против страхов и чудищ, сделать ловец снов, чтобы малыша не мучили кошмары. Главное, убедить ребенка в эффективности этого оберега – и он действительно будет ему помогать.
Обеспечьте ребенка «оружием» — например, «магическим» фонариком или волшебной палочкой. Это достаточно эффективная психологическая защита. И обязательно поставьте возле кровати ребенка ночник.
Чего нельзя делать взрослым
Ни в коем случае не смейтесь над страхами ребенка. Это не поможет от них избавиться, к тому же может испортить доверительные отношения между вами и ребенком. Ему будет очень неприятно слышать, как самый близкий человек, на которого он рассчитывает, обесценивает его чувства.
Не стоит убеждать ребенка, что оборотней, чудовищ, привидений и всего такого не существует, так как это бесполезно.
Не кричите на него и не обвиняйте его в трусости. Так у ребенка появится дополнительный страх наказания и он вряд ли в следующий раз доверит вам свою проблему.
Не заставляйте ребенка преодолевать страхи «силой воли». Он не для этого к вам обратился. Лучше сделайте все, чтобы помочь ему.
Конечно, в запущенных случаях лучше обратиться к профессионалу. Только хороший детский психолог поможет ребенку справиться со страхами без последствий.
«Мама, не уходи»: как сделать расставание менее болезненным
