Почему следует ограничить употребление мяса: три весомых аргумента

25.03.2019

Уже два миллиона украинцев выбрали для себя вегетарианскую или веганскую диету. Один из таких представителей – Павел Вишешбаба. Это известный веган-активист и основатель первого в Украине веганского кафе, где в меню нет не только блюд из мяса, но и яиц, сыра, молока и даже меда. Вместо этого – много овощей, тофу и сои. Яна поинтересовалась … Continued

УЗИ не показало, что было в животе у матери, помимо двойни (ФОТО)

25.03.2019

29-летняя Джессика Уотс и ее муж, 33-летний Уилл Эйвери из Чешира (Великобритания) не думали, что все случится именно так. У пары уже был старший сын Билли, когда Джессика снова забеременела. Об этом пишет Daily Mail. Семья была просто счастлива и с нетерпением ждала пополнения. Оказалось, что их ожидает двойное счастье — УЗИ показало, что женщина … Continued

Секс после родов: почему больше не хочется?

25.03.2019

Редкие женщины сразу после родов хотят возобновления интимной близости. Такие, конечно, есть, но обычно это те счастливицы, у которых роды прошли безболезненно и восстановление было быстрым и легким. Но многие другие просто не представляют себе секс после родов. Как следствие, в  отношения между мужем и женой возникает отчуждение и прохлада. Секс после родов: когда можно … Continued

Доктор Комаровский развенчал миф о пользе популярного препарата

25.03.2019

«Скажите, доктор, какие противоаллергические препараты следует использовать вместе с антибиотиками?» — спросили доктора Комаровского. Вот что думает по этому поводу Евгений Олегович: «Должен признаться, что практика, когда рекомендуют при использовании антибиотиков одновременно применять противоаллергические средства действительно имеет место быть. На самом деле к медицинской науке, к рекомендациям цивилизованной педиатрии, все это не имеет никакого отношения. … Continued

Можно ли заниматься спортом во время месячных: ответ Аниты Луценко

25.03.2019

Об этом известный финес-тренер рассказала в своем Instagram. Читай, чтобы узнать подробнее. 1-4 день цикла — сами месячные: Упадок сил, снижение активности, слабость, иногда боль. Не делать упражнения, повышающие внутрибрюшное давление: приседания, становые тяги, выпады с весом , пресс, «березку». Делать легкую растяжку и упражнения на верхний плечевой пояс. Если никакого дискомфорта, болей и так … Continued

Незаменимые правила воспитания по методике Монтессори: это должны знать все родители

25.03.2019

Правила воспитания по методике Монтессори универсальны для всех и помогут воспитывать детей правильно, помогая им сформировать полноценную и самодостаточную личность. Мария Монтессори — один из величайших педагогов ХХ столетия. Эта женщина начинала свою работу с умственно-отсталыми детьми, а потому у нее необычные методы, которые в первую очередь были направлены на то, чтобы адаптировать и развить … Continued

Известный диетолог рассказала о вреде бобовых: не так полезны, как казалось

25.03.2019

«Бобовые содержат фитаты — вещества, которые мешают усвоению минеральных элементов, в частности железа, цинка, кальция, магния, фосфора и ухудшают переваривание белка. И что важно, не только собственного. Поэтому белок бобовых усваивается на 65-70% по сравнению с белком животного происхождения (мясо, яйца), который усваивается на 90-95%. А специфические углеводы приводят к возникновению газов в кишечнике». — … Continued

Ученые рассказали, на сколько лет материнство старит женщину

25.03.2019

Разные исследования влияния материнства на биологический возраст и физическое самоощущение дают разные результаты. И хотя некоторые утверждают, что рождение детей наоборот молодит женщину, все же последние изучения доказывают обратное. Вот к какому выводу пришли ученые из College of Health and Human Services (USA). Научная группа пришла к выводу, что рождение и последующий уход за ребенком … Continued

Неожиданные способы использования банана для здоровья: от бородавок и для белых зубов

25.03.2019

Никто не сомневается в пользе банана, который богат клетчаткой и витамином К. но вот кожуру мы обычно без раздумий выбрасываем. И зря! Она — настоящая панацея для кожи и от многих заболеваний. Какие же есть способы использования банана для здоровья? 1. Легко избавиться от занозы Занозы приносят много неудобств. Порой от них избавиться очень сложно, … Continued

Названы продукты, которые можно есть поздним вечером

25.03.2019

Какие продукты не навредят организму, если есть их поздним вечером: Овощная икра Кабачковая, баклажанная или грибная — без разницы. Все они прекрасно подходят для легкого вечернего перекуса. Киви Этот экзотический фрукт хорошо подходит для поздних перекусов, поскольку он способен улучшить липидный обмен, ускорить сжигание жиров в теле и помочь избавиться от тяжести в желудке и … Continued

Секрет счастливых отношений раскрыт: ученые обнаружили решающий фактор крепкого брака

25.03.2019

Ученые из университета Хартфортшира в Великобритании проводили исследование, во время которого пытались выяснить, что же определяет счастье в браке. Они опросили более тысячи пар, провели анкетирование, в котором определили, насколько та или иная пара счастлива в отношения и довольна своим браком. Из ответов респондентов они вывели некую закономерность, определив фактор, который гарантирует счастье в длительных … Continued

Рак мозга: какие симптомы нельзя игнорировать

25.03.2019

Практически во всех случаях пациенты признавались, что не обращались к врачу, так как боялись, что их симптомы покажутся незначительными и им будет стыдно, что вынуждены с такой «ерундой» ходить по больницам. На деле же, эти симптомы и стали первыми «звоночками», предупреждающими о серьезной болезни. Среди самых частых симптомов можно выделить следующие: Пониженная концентрация внимания; Головная … Continued

В Ираке женщина родила ребенка без носа

25.03.2019

В Фаллудже, одном их иракских городов, расположенном недалеко от столицы, родился ребенок без носа. Неизвестен пока даже пол малыша. Интересно, что у его родителей уже есть трое детей, и все они абсолютно здоровы. Сообщается, что новорожденный стал жертвой крайне редкого генетического дефекта, который носит название ариния. Для справки: Aриния выражается в отсутствии носа и части … Continued

Лучшие спортивные упражнения для бодрого утра

22.03.2019

Своим опытом и советами поделилась спортивный диетолог-нутриционист, ведущий специалист программы управления весом FitCurves Анна Билоус: За 8 лет практической работы с клиентами, я привыкла со всеми делиться несколькими вариантами на выбор. Для наилучшего решения конкретного запроса. Ведь все мы таки действительно разные! При выборе утренней тренировки будем отталкиваться от двух критериев: Количество времени на тренировку … Continued

Рак — приговор или рядовой диагноз: ответ профессионалов

22.03.2019

21 марта 2019 года состоялось официальное открытие Центра онкологии «Добробут». Теперь украинцам будет проще диагностировать злокачественные образования на ранних стадиях и не придется выезжать за границу ради лечения. По статистике, каждый год в Украине заболевает раком 450 человек. В 2016 году общее количество больных раком равнялось 135 000 человек. И исход зависит от того, на … Continued

Как часто можно принимать антибиотики: ответ доктора Комаровского

22.03.2019

Некоторые родители очень часто используют антибиотики. Как часто можно использовать антибиотики, чтобы не навредить?⠀ Вот что говорит по этому поводу доктор Комаровский: «Антибиотики используются не тогда, когда родители считают, что их пора давать, а когда есть бактериальная инфекция, и больше никогда. Есть бактериальная инфекция, которая лечится антибиотиками – мы назначаем антибиотики. Все. Никогда в нормальной … Continued

Совместный сон с ребенком: доктор Комаровский снова удивил

22.03.2019

Совместный сон с ребенком — вечная тема для споров. Одни специалисты утверждают, что спать вместе нужно обязательно, другие — что ни в коем случае. Доктор Комаровский расставил все на свои места и рассказал, в каких случаях совместный сон с ребенком не только допустим, но и необходим, а когда от него лучше отказаться. Споры касательно совместного … Continued

Назван первый симптом рака легких

22.03.2019

Как правило, основными симптомами рака легких является постоянный кашель, сильная грудная боль и необъяснимая потеря веса. Однако авторы нового исследования утверждают, что более ранним симптомом этой болезни является синевато-фиолетовая или красноватая сыпь. Как правило, местом ее локации является кожа вокруг век, на руках или ногах, иногда сыпь сопровождается зудом и усиливается под воздействием солнечных лучей. … Continued

Лучший любовник: по одной привычке мужчины можно понять, какой он в постели

22.03.2019

Ученые пытались выяснить, от чего зависит удовлетворенность в браке. Их исследование было растянуто во времени, проводилось в два этапа с большим временным промежутком и включало огромное количество семейных пар. В ходе исследования удалось выяснить, от чего зависит благополучие брака. Совершенно неожиданно исследователи даже обнаружили, какой чертой должен обладать мужчина, ведущий себя, как лучший любовник. Исследование … Continued

Простые действия, которые помогут уберечь организм от рака

22.03.2019

21 марта 2019 года в Киеве открылся Центр онкологии «Добробут», где профессионалы будут лечить разные виды рака. Специалисты центра рассказали, как снизить риск онкологических заболеваний. Самый верный способ уберечь себя от рака — это предупредить его развитие. В Украине слишком много стереотипов вокруг онкологических заболеваний. Большинство людей считают, что рак — это приговор. Но на … Continued