ТОП-5 самых красивых спортсменок Украины

14.11.2018

Самые красивые спортсменки Украины: Дарья Белодед Эта 18-летняя девушка совсем недавно стала самой молодой чемпионкой мира по дзюдо. Еще никто в истории этого вида спорта не завоевывал таких высоких наград в столь малом возрасте: на момент получения титула Дарье было всего 17 лет. Сейчас девушка все еще учится в лицее, на данный момент ее профиль … Continued

Он исполнил заветную мечту погибшей семьи: самая трогательная история Чемпионата Мира по футболу 2018

25.09.2018

Виктория переехала из Аргентины в Мексику 17 лет назад. В начале 2000-х она встретила свою любовь – адвоката и предпринимателя Хильберто Мартинеса. В 2004 году влюбленные сыграли свадьбу, а через 6 лет у них родился первенец – сын Диего. Спустя 2 года у пары появился второй ребенок – дочь Миа. Футбол был общим интересом всего … Continued

17-летняя девочка из Украины стала чемпионкой мира по дзюдо

21.09.2018

На днях в Баку произошел чемпионат мира по дзюдо. Представительницей Украины на этом чемпионате была 17-летняя дзюдоистка Дарья Белодед. Она и стала его победительницей в категории до 48 килограмм. Об этом сообщает Национальный олимпийский комитет на своей официальной странице в Facebook. Так далеко девушка еще не заходила, хотя успех в спорте ей знаком не понаслышке … Continued

Фитнес с резинкой: горячий комплекс от Аниты Луценко

20.09.2018

Новый комплекс упражнений от фитнес-тренера Аниты Луценко. Спортсменка предлагает в качестве инвентаря использовать резинки для фитнеса. Они бывают разного уровня сложности и ты можешь без труда подобрать снаряд по своим силам. Приседания с выпрыгиваниями Спина прямая, ноги чуть шире плеч, чтобы чувствовалось напряжение от резинки. Приседай на вдохе, скрестив руки перед собой. На выдохе сделай … Continued

6 ритуалов здорового утра от Мирославы Ульяниной

19.09.2018

Как начинается день Healthylife спикера? Мирослава Ульянина озвучила шесть пунктов правильного утра. «Мое утро имеет несколько обязательных процедур. Каждая из них — это здоровая привычка, которая занимает немного времени, но имеет мощный эффект для здоровья». Oil pulling Полоскание ротовой полости маслом. Мирослава использует льняное масло, нерафинированное кунжутное или кокосовое, но только холодного отжима. Как делать процедуру? … Continued