Мы постоянно хотим выглядеть идеально вплоть до мелочей. Но иногда на нашу уверенность может пошатнуть такая, казалось бы, мелкая деталь, как ломкость ногтей.

Эта проблема беспокоит девушек не только потому, что это выглядит не эстетично, но и потому, что это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Что делать, чтобы предотвратить появление ломкости ногтей:

    • сократи употребление переработанных злаков, так как врачи доказали, что они выводят из организма кальций;
    • мой посуду только в специальных перчатках;
    • утром и вечером используй крем для рук и ногтей;
    • пользуйся лаками, которые укрепляют ногтевую пластину;
    • высыпайся;
    •  не грызи ногти;
    •  вместо сладкого и жирного внеси в рацион больше молочных продуктов.


Но как быть, если эта проблема уже появилась? В таком случае тебе помогут следующие рецепты:

• смешай в равных пропорциях растительное масло и яблочный уксус. Продолжительность принятия ванночки 15-20 минут;
• смешай две столовые ложки растительного масло и половину стакана заварки зеленого чая. Перед сном на 10-15 минут опусти в этот состав пальцы рук;
• разотри любые кислые ягоды и опусти ногти в кашицу на 10-15 минут;
• отрежь от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткни в каждую дольку одновременно все ногти, в одну — правой руки, в другую – левой;
• положи на ногти маску из 1 ч.л. красного перца и 1 ч.л. любого крема на 5 минут, можно и больше.

Популярные статьи сейчас

Ей завидовала даже Хюррем: как выглядела самая красивая фаворитка Сулеймана Великолепного

Любимая женщина и муза Олега Винника! Эффектная Таюне преобразилась до неузнаваемости - "куда делись шикарные волосы?"(ФОТО)

Мама Дана Балана очень счастлива: беременная Тина Кароль прикрыла округлившийся живот (фото)

Молодая жена 82-летнего Андрея Кончаловского на отдыхе засветила невероятно шикарный бюст: она несомненно его муза

Показать еще

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. 7 лет взрослела в коме: что происходит с Машей Кончаловской, дочерью Андрея Кончаловского и Юлии Высоцкой.

  2. Купальник врезался в интимное место. Беременная Настя Каменских показала неоднозначное фото.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Дан Балан вот-вот станет папочкой. Беременная Кароль засветила заметно округлившуюся фигуру.

  5. Недавно родившая Джамала похвасталась модной стрижкой. Короткий боб с челкой ей к лицу.

  6. Подарит Горбунову дочь? Катя Осадчая показала "беременный" животик - на карантине времени зря не теряли.