Холли Берри: секрет стройных ног от «женщины-кошки»

Как в 52 года сохранить свои ноги стройными и быть примером подражания для многих женщин? Свой секрет открывает одна из самых красивых актрис Голливуда — Холли Берри.

Наверное, нет ни одного интервью, в котором эту знаменитую американскую актрису не спрашивали о секрете стройности ее фигуры. Самой привлекательной частью, которой, по версии ее многочисленных поклонников, являются — ноги.

Холли с удовольствием делится со своими почитателями секретом своей молодости и говорит, что это совсем не результат генетической предрасположенности, а упорный труд на протяжении многих лет.

В 23 года у Берри был обнаружен сахарный диабет, который и подчинил всю ее жизнь определенным правилам, по которым она живет до сих пор. Актриса совсем не употребляет алкоголь и давно питается по системе пятиразового приема пищи. Звезда соблюдает диету, которая помогает ей поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Меню составлено с акцентом на белки и минимальном присутствии углеводов.

Актриса часто проводит время в спортзале, и отдает предпочтение функциональным нагрузкам. Тренировка звезды длится всего 25 минут, и за это время она успевает проработать все необходимые ей группы мышц. За всем этим следит ее друг, автор знаменитой книги о здоровом образе жизни «5 факторов» — Халли Пастернак.

Глядя на фотографии звезды никогда не скажешь, что перед тобой человек, который болен неизлечимой болезнью. Ее внешность безупречна и остается только поражаться упорству и трудолюбию этой нереально красивой женщины.

Напоминаем, самые последние новости можно найти на сайте Clutch.ua.