Здоровые волосы: как часто нужно мыть голову

Шампуни вымывают жир и масла, поэтому если мыть голову слишком часто, то очень легко пересушить волосы. Но и редкое мытье — тоже не выход.

Частота мытья головы зависит от многих индивидуальных факторов.

Как сообщает «Страна здоровья«, тип кожи и волос играет в этом вопросе важную роль.

Профессиональные парикмахеры обычно советуют мыть волосы как можно реже, это точно подходит для не очень тяжелых волос и если у вас нормальная кожа головы.

Дело в том, что шампуни вымывают жир и масла, поэтому если мыть голову слишком часто, то очень легко пересушить волосы. Кожа начнет выделять много себума.

Если же вы, например, занимаетесь спортом, или у вас очень жирная кожа на голове, или вы живете в жарком климате, то голову можно мыть чаще.

В среднем, специалисты рекомендуют мыть волосы не чаще, чем раз в три дня. Волосы пора мыть, когда начинает чесаться кожа головы, или волосы начинают выглядеть жирными. И не забывайте: в первую очередь шампунь нужен для кожи головы, а не для волос.

Еще одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша прическа. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Медикам удалось установить связь между проблемной кожей и депрессией. Они обращают внимание на раннюю диагностику. Британские дерматологи считают, что угревая сыпь может выступать своеобразным маркером серьезных проблем с психикой.