Из-за склонности к полноте девушка строго придерживается своим принципам в еде. Вот несколько главных правил певицы:
Экологически чистые продукты
Тина предпочитает покупать продукты на рынке, а не в супермаркетах. Она доверяет больше бабушкам, которые привозят свое, домашнее, нежели поставщикам в магазинах.
Прием пищи в ресторанах
Давно известно, что Кароль практически не питается в ресторанах, а если все-таки и приходится, то заказывает фруктовый чай или стакан теплой воды дабы снизить аппетит.
Диета
Самая эффективная диета Тины Кароль – арбузная. Суть диеты лежит в том, что нужно на протяжении двух дней есть только арбузы, возможно с черным хлебом. Эта диета быстро очищает организм и помогает быстрому снижению веса.
Повседневный рацион
Обычный ежедневный рацион звезды состоит из овсянки на завтрак, морепродуктов и овощей на обед и рыбы на ужин. Перекусывает обычно фруктами. Мясо и сладости только по праздникам.
Тина Кароль в сексуальном прозрачном наряде превзошла Джей Ло!Табу
Тина придерживается строгим запретам, среди которых: не есть после 19:00, не обходиться без завтрака, не менее двух литров воды в день, не менее 100 г белка в день, никаких сладостей и фастфуда.
Пешие прогулки
Каждый вечер звезда выходит на пешую прогулку перед сном (за исключением неотложных дел). Это хороший способ не только поддержать себя в форме, но и провести больше времени с близкими выходя на прогулку всей семьей.
Материал подготовила Виолетта Тетарчук.
