Роза Аль-Намри призналась, на что пошла ради стройной фигуры

Экс-участница самого романтического шоу страны «Холостяк» рассказала, как поддерживают форму в долгосрочных командировках.

Роза Аль-Намри еще несколько лет назад поразила зрителей тем, как сильно похудела. С тех пор звезда держит себя в форме и делится своими секретами похудения: определенный режим питания и знаменитое упражнение планка.

Роза Аль-Намри

Недавно стало известно, что Роза Аль-Намри стапа ведущей еще одного шоу на канале «СТБ» – «Світами за скарбами». В этой программе участники проходят квест в разных уголках мира. А это значит, что и ведущая отправилась в долгую командировку.

Роза Аль-Намри

Как признается сама Роза Аль-Намри, держать себя в форме в поездке – дело не из легких: «Три месяца назад я поспорила с друзьями, что не поправлюсь за этот период. А я, наоборот, похудела».

Роза Аль-Намри

Ненормированный рабочий график и отсутствие режима могут быстро сказаться на фигуре. Но, оказывается, Роза нашла способ этого избежать. «Первое, о чем я начала переживать в командировках, — не поправлюсь ли я? Тем более, первым делом мы с участниками отправились в Италию. А это пицца, спагетти…

В итоге, я начала просто заниматься спортом, чтобы держать себя в форме. Даже несмотря на усталость от работы! И мое главное правило: ни в коем случае не есть перед сном», — рассказала Роза Аль-Намри.

Смотри видео, в котором Роза Аль-Намри рассказала, как похудеть на 20 кг:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: