Наталья Валевская рассказала, как правильно соблюдать пост

Украинская певица Наталья Валевская рассказала в своем Facebook, какими правилами она пользуется.

Украинская певица Наталья Валевская недавно огорошила сеть новостью о том, что перенесла несколько операций по восстановлению репродуктивного здоровья и призналась в том, что больше всего в жизни мечтает стать мамой. Как написала сама певица у себя в Facebook, переносить хирургические вмешательства было очень больно, но она готова на все, чтобы ее мечта исполнилась.

Наталья ВалевскаяНаталья Валевская

Наталья Валевская постепенно восстанавливается после операций, а сегодня, 13 марта, она поделилась с подписчиками своей страницы парой советов о том, как правильно по ее мнению нужно поститься во время Великого поста. Так, певица написала, что сама едва ли сдерживается, чтобы не сорваться и не позволить себе какую-то «вкусняшку», но все равно старается придерживаться правил.

наталья валевскаяНаталья Валевская дала советы, как правильно поститься

«ПАСХАЛЬНЫЙ ПОСТ. Кажется, что поститься легко? Ведь просто необходимо убрать из рациона, запрещенные продукты. В теории так и есть. Но что начинается на практике? Я начинаю день максимально сбалансировано. На завтрак ем кашу с медом и сухофруктами. А потом как во сне, в ход идут все продукты с маркировкой «постный продукт». В итоге вместо очистки, приобретаем пару лишних кг. А еще обостряется обоняние, и возникает острое желание съесть то, чего нельзя, например хот-дог. Не забывайте о золотом правиле рационального питания — оно должно быть сбалансированным. Учитывайте Вашу норму КБЖУ (калории белки жиры углеводы)
и будет Вам счастье в виде легкости и очистки».

Также Наталья отметила, что в определенные дни можно рыбу и даже пить вино, так что нужно просто следить за календарем и «не забывать молиться».

Смотри видеоклип Натальи Валевской — Моє тіло:

Напомним, ранее мы писали о том, что стало известно, как будет выглядеть логотип конкурса Евровидение 2019. Соревнование в этом году будет проходить в столице Израиля Тель-Авиве. Каждый год для проведения конкурса страна-организатор вместе с организационным комитетом придумывает новый девиз и логотип. Слоган Евровидения в этом году — Dare to Dream (Осмелься мечтать). Логотип разрабатывало израильское брендинговое агентство.

Кроме этого, мы рассказали  о том, что легендарный голливудский актер Джим Керри вышел в свет с новой девушкой. Спустя несколько лет, после трагического суицида бывшей возлюбленной артиста Катаорины Уайт Керри вел затворническую жизнь и практически не появлялся на публике. А недавно, на церемонии вручения премии Золотой Глобус 2019 он появился на людях со своей коллегой по сериалу Шучу. К слову, за роль в этом телешоу Керри номинировали на премию.

Больше интересных материалов можно читать на clutch.ua.