Известная телеведущая и светская львица Светлана Вольнова нередко проводит семинары и мастер-классы для женщин. Она помогает своим ученицам научиться верить в себя, дает советы по красоте.
На днях она вернулась с Бали, где проводила свой отпуск. Именно на этом курорте она впервые попробовала сыроедение. О своих впечатлениях она и поделилась с Clutch.
Светлана, почему ты решилась попробовать сыроедение?
— Мои занятия йогой и медитацией полностью изменили меня. Конечно, изменился и рацион питания. Недавно я попробовала сыроедение . Эта диета сейчас очень популярна в Голливуде. Я вам скажу, что начинаешь ощущать себя сверхчеловеком. Появляется ясность ума, цветущий внешний вид и невероятная активность. Есть не хочется совсем.
В чем заключался твой рацион?
— Это все живая еда: овощи, фрукты, сашими рыб с имбирем и васаби (чтобы заразу не подцепить), устрицы. Одним словом все, что не требует приготовления.
Я знаю, что сыроедение помогают развить экстрасенсорные способности.
— Абсолютно верно.
Не научилась еще читать мысли или двигать предметы на расстоянии?
— Мне не хотелось бы быть помешанной ни на здоровом питании, ни на экстрасенсорных способностях, ни на чем другом.
А алкоголь позволяешь себе при такой диете?
— Жить в абсолютном сыроедении я пока не готова. Алкоголь случается, это же самый социальный наркотик. Хорошее красное вино.
По-твоему, кому может подойти такая диета?
— Мало кому. Лучше умеренный отказ от мяса, хорошая очищенная вода и умеренное вегетарианство. Плюс голодание один раз в неделю. Поэтому классическим сыроедом меня назвать нельзя. Это эксперимент, который мне понравился, но на который я еще не готова окончательно.
Материал подготовил Георгий Раут
