Ты можешь исповедовать любовь к различным атрибутам современности, но твоя внутренняя Эдит Уортон однозначно жаждет простых жизненных удовольствий 19-го века. Она мечтает сидеть в гостиной у камина, писать письма сестре или жениху, романтичные сценарии, и слушать звук металлического наконечника пера с чернилами, царапающего бумагу. (Да, такое видение викторианской жизни полностью романтизировано, на деле мы бы были в ужасе от отсутствия современной санитарии, медицины, прав человека и т.д. Но все же).
Итак, что по преимуществам, помимо романтики:
Улучшает процесс обучения
В исследовании, опубликованном Ассоциацией психологических наук, было обнаружено, что письменные заметки (а не ноутбучные) облегчают понимание материала. Ведь мы научились печатать быстро, и записи в гаджетах делаем бездумные. На бумагу ты не запишешь просто так – для начала разберешься, что здесь важно, и что достойно конспектирования.
Стимулирует развитие мозга
Входе обучения «мозг развивает функциональную специализацию, которая объединяет контроль движения и мышление». Визуализация мозга демонстрирует, как задействован мозг в процессе быстрого письма:
Для написания четких букв требуется тонкое управление своими паьцами. Нам нужно сфокусировать внимание и подумать о том, как мы это делаем. Нам нужно практиковаться. Исследования визуализации мозга показывают, что написание вручную активирует области мозга, которые не участвуют в процессе печати на клавиатуре.
Обеспечивает лучшую композицию
Исследования показывают, что студенты, которые пишут эссе, используя ручку, пишут больше, чем те, которые использовали клавиатуру. А еще быстрее и более полноценными предложениями.
Помогает людям с дислексией
Дебора Спир, академический терапевт, базирующийся в Грейт-Фоллсе, сообщает Washington Post, что письмо от руки является неотъемлемой частью ее работы со студентами с дислексией.
Сохраняет молодость мозга
The Wall Street Journal сообщает об исследованиях, которые обнаружили, что, активное использование навыков моторики, память и многое другое, письмо от руки действует как хорошее когнитивное упражнение для избежания старения мозга.
To-do–list
Исследователь д-р Джордан Петерсон рассказывает журналу Forbes: «Возможно, письмо от руки – оформленная форма мышления – помогает людям извлекать информацию из своего опыта, руководствоваться своими восприятиями, мыслями и эмоциями данного момента…Уточнение цели и смысла своих действий помогает скорее их достичь».
Успокаивает нервы
Доктор Марк Сейфер, графолог и специалист по почерку, говорит, что писать от руки – это один из вариантов «графотерапии». Написание предложения типа «Я буду более спокойным» хотя 20 раз в день, может действительно сделать тебя более спокойным. Это особенно помогает тем, у кого проблемы со вниманием.
«Это фактически успокаивает человека и направляет мозг к правильным мыслям», – говорит Сейфер.
К тому же, добавим, существует определенная интенциональность, возникающая при формировании писем на бумаге. Все это теряется при нажатии на пластиковые кнопки гаджета.
