Мы составляем план жизни, продумываем новые способы продвижения по карьерной лестнице, обновляем гардероб. Сегодня мы поможем тебе составить алгоритм действий.

Питание

Запланируй очистку своей жизни от мусора. Вдруг осознай, что рафинированные продукты (сахарные, мучные, обработанные десять раз) никуда не идут, кроме бочков. И вообще тебе ни к чему.

Избавь холодильник и все прилегающие к кухне шкафчики от ненужного – оставь в презент бездомным.

Шкаф

Делаем то же самое. Все, что надевалось один раз, или ни разу так и не пришлось к случаю, либо осталось 10 кг назад – собираем, раздаем нуждающимся в детские дома, реабилитационные центры, многодетные семьи, дома престарелых или любимой подружке. Экология! Осознанное потребление!

Бытовая химия

То, чем мы будем убирать дом в этой новой жизни – тоже важно. Поэтому изучаем этикетки, вносим все не прошедшее отбор в черный список, находим нового органического поставщика, думающего в пользу окружающей среды и здоровья твоих домашних. Например, здесь или здесь.

Популярные статьи сейчас

Время над ним неподвластно: как сейчас выглядит турецкий актер, сыгравший сына-наследника султана Сулеймана в сериале "Великолепный век"

Поздравляем Дана и Тину! сногсшибательная пара отпраздновала важное событие - поклонники не нарадуются

"Брежнева кусает локти": Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки: Меладзе в восхищении от своей бывшей (ФОТО)

Таюне теперь на втором месте: партнерша Олега Винника заинтриговала поклонников грандиозными планами

Показать еще

Утро

Пора начать вставать раньше. Да, чтобы было время на себя. Да, на медитацию, стакан воды с лимоном за 30 минут до еды, щепоточку утреннего спорта (а еще лучше 40-минутную пробежку по лесу), царский завтрак и неспешной распланировки грядущего дня.

Ночь

А спать больше. Вывести свою идеальную формулу – чтобы досыпать, но не пересыпать. По классике – это 8 часов, но каждый организм идеален, поэтому слушай только свой. Отключаемся от гаджетов и от еды за несколько часов до сна, читаем хорошие книги, общаемся с любимыми или занимаемся стретчингом.

Прихожая

Если у тебя есть дети, предосенний сезон – самое время подумать о правильном обустройстве ближайшего ко входу пространства квартиры. Резиновые сапоги в грязи, мокрые дождовики, оборудование для уличных игр после ливня – все это нужно куда-то помещать. Позаботься о нужном количестве крючков и полочек, убери все внесезонное и оставляй на входе минимальное количество обуви.

Записи

Используем бумагу с ручкой или заметки в телефоне для конспектирования важных вещей. Записывай идеи. Это важно. Планируй день, записывай понравившиеся ароматы прохожих, адреса красивых уголков домов, мечты и интересные цитаты, вырванные из диалогов. Из этого может выйти что-то очень.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки. Меладзе в восхищении от своей бывшей.

  2. Красотка Хюррем из "Великолепного века" похвасталась роскошной фигурой в платье. Сам Сулейман не устоял бы.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Победившая рак Алла Мазур показала фото без парика: как 55-летняя ведущая ТСН выглядит сейчас.

  5. Аллерголог Майя Руселевич рассказала, существуют ли "уколы от амброзии". Ты будешь удивлена.