Ученые из университета Орегона в США провели масштабное исследование, которое показало, что использование определенной техники негативно сказывается на продолжительности жизни людей и даже вызывает преждевременное старение.
Ученые показали, как использование гаджетов повреждает детский мозг: чем это грозит?
К таким опасным приборам относится любая техника с экранами, излучающими синий свет — это смартфоны, планшеты, ноутбуки, персональные компьютеры, телевизоры.
Специалисты выяснили, что синие волны, которые излучают светодиоды экранов повреждают сетчатку глаза, проникают через нее в мозг и повреждают клетки мозга, нарушая клеточные механизмы обновления и регенерации, вызывая преждевременное старение мозга.
Именно синий свет является самым опасным. В природе такой свет практически отсутствует. Но именно его излучает техника с экранами. Синий свет находится на верхушке спектра, обладает наибольшей энергией и больше всего повреждает сетчатку, так как не естественен для нее.
Примечательно то, что ученые выяснили, что опасность синего света еще и в том, что при его частом воздействии сбиваются циркадные ритмы человека. Наш организм регулирует чередование процессов сна и бодрствования в зависимости от природного освещения. А в природе синий свет присущ только дневному времени суток.
Поэтому, если человек проводит много времени перед экранами гаджетов, его циркадные ритмы сбиваются из-за обилия неестественного света — нарушается режим сна, возникает бессонница в ночное время и повышенная сонливость в дневное время. Для организма это большой стресс. А стресс в свою очередь очень сильно изнашивает клетки организма и приводит к сбою в работе многих органов и систем.
Как следствие, начинается преждевременное старение мозга, кожи, глаз и всего организма в целом, а также происходит сбой во множестве других циркадных ритмов.
Дать более точные прогнозы ученые пока не могут, так как подобные технологии появились относительно недавно, а потому пока нет достаточно количества данных о том, как большое влияние синего света в течение всего периода жизни сказывается на здоровье человека.
Ученые обнаружили, что чай неожиданным образом влияет на мозг
Смотри познавательное и полезное видео о том, насколько опасен смартфон:
Также читай о том, что ученые назвали пищевую добавку, которая губительна для мозга. Ее употребляют все, но в больших количествах она способна вызвать необратимые процессы. Переходи по ссылке и узнай, что такое мы едим, что уже в довольно молодом возрасте вынуждает наш мозг преждевременно стареть.
А ты знаешь, что во время поцелуя люди закрывают глаза не просто так? У этой привычки очень интересные корни. Ученые смогли дать ответ, почему при поцелуе с любимым человеком мы закрываем глаза, а с другими людьми — нет. Оказывается, в этом замешаны глубинные психологические механизмы.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch!
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
