В современном мире возникла проблема, заключающаяся в том, что у мужчин снижается потенция и мужская сила слишком рано. Раньше это был бич только мужчин в возрасте, которые уже давно перешагнули 40-летний рубеж. Но сейчас даже молодые парни начинают испытывать проблемы. Почему так происходит и можно ли это как-то исправить? Ученые разобрались в этом вопросе.

Мужчинам нужно ежедневно употреблять этот молочный продукт – тогда их мужское здоровье не подведет и в 70

Исследования показали, что потенция зависит от мужского гормона тестостерона. А этот гормон и его количество зависит отчасти от возраста. С годами жизни его количество в организме снижается, из-за чего и происходит снижение либидо и половой функции. Однако сексуальная дисфункция в современном мире стала возникать и в жизни достаточно молодых мужчин.

Ученые отметили, что 10 лет у ровесников мужчин уровень тестостерона был почти на 20% выше, чем сейчас. А, значит, причины его снижения кроются в привычках и образе жизни современного мира.

И эксперты нашли эти причины.

Потенция, тестостерон
Высокий уровень тестостерона отвечает за маскулинность, мужественный внешний вид, потенцию и рост мы

Три причины, почему снижается уровень тестостерона у молодых мужчин:

  1. Ожирение. Лишний вес приводит к такому катастрофическому снижению уровня мужского гормона, как 10 лет жизни. Это обнаружили ученые из Массачусетского университета. Ожирение способствует тому, что тестостерон синтезируется в эстроген, который в свою очередь превращается в женский гормон эстрадиол. Это приводит к еще большему накоплению жировой массы и откладыванию лишнего веса по женскому типу.
  2. Употребление пива. Пиво опасно для мужчин, потому что хмель в своем составе содержит фитоэкстрогены — аналоги женских гормонов. Если мужчина регулярно употребляет пиво, фитоэкстрогены также преобразуются в его организме в эстрадиол, который приводит к снижению тестостерона, к ожирению и к сексуальной дисфункции.
  3. Хронический стресс. Во время стресса в организме вырабатывает гормон кортизол. Он является антагонистом тестостерона и снижает его выработку. К тому же, мужчины, которые живут в слишком активном ритме, чаще всего мало спят. А тестостерон продуцируется именно ночью во время сна. Если сон длится меньше 7-8 часов, то мужской гормон просто не успевает вырабатываться в достаточном количестве.

Тестостерон также отвечает за крепость костей, за рост мышечной массы, увеличение силы и за мужественность как таковую. У мужчин с недостатком тестостерона повышается риск диабета, ожирения, снижается потенция, сила, накачать мышцы при занятии спортом становится очень трудно.

Популярные статьи сейчас

Ученые доказали, что какао способно побороть опасную болезнь

Найден мертвым 14-летний начинающий актер из Великобритании (ФОТО)

Сеть рассмешило видео с Ангелой Меркель, играющей своей туфлей на нормандском саммите

Названа обладательница самого красивого тела в мире: фото красавицы

Топ-10 сексуальных мужчин, рядом с которыми тебя обуяет дикая страсть

Также смотри видео, из которого ты узнаешь, как использовать растение алоэ для мужского здоровья:

Также читай о том, какие ошибки контрацепции приводят к незапланированной беременности. Подобные оплошности допускают очень-очень многие пары, думая, что они качественно предохраняются. Но незнание правил контрацепции уж точно не является гарантией безопасности.

А еще узнай, почему после родов многим женщинам совсем не хочется секса. На то есть вполне объективные физиологические причины. Но если ничего не делать и не пытаться изменить ситуацию, то можно так и не вернуть сексуальное желание, что спровоцирует в семье разлады с мужем и постоянные ссоры.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.