Секс и пища — это две базовые потребности человеческого организма, которые одинаково важны для здоровья и полноценной жизнедеятельности. Но еда влияет на качество секса — это неоспоримый факт. Некоторые продукты способны испортить все ощущения, даже если было сильное возбуждение и романтический настрой. Другие же продукты способны повысить либидо и обострить приятные ощущения. Разберемся, как еда влияет на качество секса и что можно кушать до интимной близости, а что после.

3 вида интимной близости, которые должны быть у абсолютно всех пар
еда влияет на качество секса
Бокал вина и морепродукты — идеальный вариант для романтического ужина

Что нужно кушать ДО секса?

Продукты, которые усиливают сексуальное влечение, называются афродизиаками. Они содержат вещества, которые усиливают выброс в кровь гормона радости серотонина, увеличивают приток крови к половым органам, усиливают половое влечение и обостряют ощущения во время близости.

К продуктам-афродизиакам относятся:

  • устрицы;
  • красное вино;
  • сыр;
  • авокадо;
  • шампанское;
  • перец чили;
  • гранат;
  • шоколад;
  • имбирь;
  • морепродукты;
  • оливки.

Если эти продукты съесть за полчаса до секса, то интимная близость будет очень чувственной и страстной.

Однако вряд ли это подойдет для полноценного ужина. Но сытно наедаться перед интимом и не рекомендуется, так как в животе возникнет чувство тяжести, может появиться вздутие и метеоризм, а это все испортит близость. Поэтому полноценно кушать лучше за несколько часов до секса или же уже после него.

Популярные статьи сейчас

Медики рассказали, какие продукты никогда нельзя есть с чаем

Умер главный конструктор ракеты-носителя и Герой Украины Владимир Команов

Тест на характер: форма твоей стопы укажет, насколько уникальна твоя личность

Названа обладательница самого красивого тела в мире: фото красавицы

Что нужно кушать ПОСЛЕ секса?

Во время интима организм расходует огромное количество калорий. Именно поэтому секс считается одним из способов похудения. Но если полноценно не покушать после «этого», то ты будешь чувствовать себя изможденной. Именно поэтому многие люди быстро и глубоко засыпают после бурной ночи.

После интима лучше всего будет покушать блюда, содержащие большое количество углеводов. Они восполнят потраченную энергию и прибавят сил.

Это может быть пицца, паста, макароны, выпечка, каши с маслом и мясом.

5 табу после близости: что нельзя делать сразу после "этого"
еда влияет на качество секса
Шампанское и устрицы усиливают желание

Что НЕЛЬЗЯ кушать перед сексом?

Но не вся еда влияет на качество секса положительно. Некоторые продукты могут испортить все удовольствие, снизить либидо, сделать невозможным получение оргазма и даже вызвать неприятные ощущения в области половых органов.

К запрещенным продуктам относятся:

  • фаст-фуд;
  • жареная картошка;
  • красное мясо;
  • газировка;
  • бобовые;
  • капуста;
  • колбаса;
  • печенье;
  • мороженое.

Большинство этих продуктов содержат вредные вещества, которые снижают выработку гормонов секса и радости, а потому отрицательно сказываются на качестве секса.

А еще читай о том, где находятся эрогенные зоны у мужчин и женщин. Некоторые места на теле совершенно неожиданны, но их ласки доставят небывалое удовольствие партнеру или партнерше.

Также напомним, что сексуальное воздержание имеет серьезные последствия для организма. Узнай, какие и выработай для себя стратегию, как действовать, если у тебя нет полового партнера.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.