Если женщина полна сил, то ей все дается легко – и карьера, и саморазвитие, и отношения с мужчиной. Вот 22 фактора, которые влияют на женское состояние наполненности:
1. Новолуние
Женщина питается энергией Луны — чем ближе к точке минимума, тем обычно сложнее. Ты можешь заметить особый упадок сил перед новолунием и сразу после него. Полнолуние тоже дает нагрузку, немного другого плана, но особо чувствительные женщины и в эти дни могут остаться опустошенными. Особенно сильной нагрузка становится, если происходит затмение (неважно, солнечное или лунное)
2. ПМС и женские дни
Собственную истеричность в данный период можно и нужно минимизировать. Но упадок сил все равно есть, это и физиологически понятно. Женщина ведь теряем кровь, идет серьезная чистка. В древности в эти дни женщина ничего не делала, даже готовить было нельзя. Она лежала, отдыхала и восстанавливала свои силы (причем часто – в одиночестве). Сейчас же для нас это не повод прекращать обычную жизнь, и мы в такие дни пытаемся делать столько же, сколько обычно. А сил не хватает.
3. Мужские цели и идеалы
Мы живем в таком мире, где «правильно» — только одно. Единый стандарт и для мужчин, и для женщнин, равноправие. Равноправие, которое делает калеками обоих. Некий компромисс, который никому не выгоден. Мужчины теряют свое положение и вынуждены сражаться с женщинами. Женщины закрывают свои сердца и не умеют любить, зато могут быстро достигать карьерных высот.
Если наши цели – мужские (захватить, завоевать, построить, сделать много денег, основать бизнес и так далее), то внутренних женских сил больше не становится. Потому что это не совсем наш путь, не совсем наши цели и не наши ценности. Обществу, может быть, сейчас так и выгоднее, и оно нам качественно все это «продает». Но покупать или нет – решаем мы сами.
4. Стремление быть правой
Ты или права, или счастлива. Так устроен мир. Или с пеной у рта что-то доказываешь и расплескиваешь свою энергию, либо принимаешь все как есть – и остаешься наполненной. И по большому счету прав тот, кто счастлив. Особенно если мы говорим о женщинах. Почему она права? Потому что у нее есть силы, а у той, которая правоту свою доказывает – сил нет, только «правота» и остается. Но кому она нужна?
Женская сексуальность: как ее раскрыть в себе5. Гиперответственность и “все сама”
Чем больше ты на себя взваливаешь, тем сильнее стресс и тем меньше тебе хотят помогать твои близкие. Это вызывает внутри тебя много обид. И снова убеждает тебя в том, что ты все делаешь правильно, доверять никому нельзя, все сделают только хуже. И что в итоге? Все силы уходят на то, чтобы тащить огромный мешок «я должна» и еще один – даже больший – «я сама». Ты правда именно на это хочешь их потратить?
6. Отсутствие приятного общения
Многие, замечая, как много вокруг сложных людей, закрываются. И боятся лишний раз с кем-то пообщаться. Сидят дома в одиночестве и переживают. Переживают, потому что общение необходимо. Но где же его взять?
Да, позитивное и вдохновляющее общение – очень важно. Это очень простой и быстрый способ наполниться и перезагрузиться. Поэтому искать таких людей стоит – в тех местах, где тебе самой интересно. Ищи единомышленниц – обязательно! Обмен энергией нужен, она ведь живая, сила-то наша женская, ей хочется двигаться, а не сидеть в четырех стенах нашего тела.
7. Синдром отличницы, перфекционизм и желание угодить всем
Ради того чтобы быть хорошей мы стооооооолько сил тратим зря! И заслуживая любовь, и пытаясь добиться высоких оценок, и подстраивая себя там, где стоит быть собой… Об этом говорить можно долго.
Поверь, ты туда спускаешь очень много своих сил. Сил, которых тебе потом ни на что не хватает.
8. Жизнь только для себя
Наш мир очень мудро устроен. В нем ресурсы приходят всегда под проект (например, деньги).
А энергия щедро дается тем, кто ее не зажимает внутри себя, но готов ей делиться. С детьми, с мужчиной, с друзьями, с родителями.
С посторонними людьми через благотворительность и совершая простые добрые дела. Хочешь больше сил? Попробуй жить не только для себя.
9. Энергетические вампиры и ядовитые люди
Слышала такое выражение:
“Есть люди, которые излучают свет, а есть те, кто его поглощает”?
Если вокруг тебя таких много и ты щедро их зачем-то кормишь — дома твоего тепла недосчитаются. Такие люди вытащат из вас все, подчистую. Либо не общайся с ними совсем, либо учись четко ставить границы допустимого.
10. Страх общественного мнения
Для многих «что люди подумают» настолько важно, что они готовы совершать невероятные подвиги ради этого. Некоторые женщины на публике всегда выглядят потрясающе, а дома даже не находят сил причесаться, очень внимательны к детям во время прогулки, а дома – просто сажают их за экран и гавкают. Почему?
Потому что постоянное «что люди скажут» выматывает. Они все время что-нибудь да скажут, всем понравиться нереально. Хотя некоторые пробуют всю жизнь.
11. Если у нас нет “корней”.
Дерево бывает слабым только тогда, когда у него слабые корни – или их нет. Так же и люди – если нет сил, стоит посмотреть на корневую систему, то есть на своих предков. Нам нужны хорошие родовые связи по которым течет родовая сила. Мы часто думаем, что нам нужны хорошие предки, но это не так. Нам нужно принять и полюбить тех, которые у нас уже есть. И это дает очень много энергии.
Если мы обижены на родителей, делим с ними что-то, не принимаем историю рода, родителей мужа, если мы уверены, что у наших предков силы нет, потому что они такие и сякие… То это может быть очень серьезной пробоиной в твоем днище, которая мешает тебе плыть.
12. Обиды
Если ты носишь в себе обиды годами – на мужа, на его семью, на своих подруг, родителей, бывших мужчин, можно сказать, что все свои силы ты сливаешь в унитаз. Потому что вместо того, чтобы питать любовью детей, ты питаете свои обиды. Каждый день. Вместо того, чтобы простить, отпустить и идти дальше, ты их холишь, лелеешь и растишь. Вместо того, чтобы растить собственных детей. А результат у тех, кто растит детей, и тех, кто растит обиды, будет разный. И не только в плане наполненности силами.
13. Если мы собой не занимаемся
Если мы ленимся найти каждый день хотя бы полчаса только для самой себя, чтобы сделать детям добрую маму. Почти все мамы говорят, что такое время найти нереально. Обманывают. Реально. Просто нужно отказаться, например, от пустого сидения в интернете или у экрана телевизора. Захотеть, понять, зачем и найти это самое время. Полчаса, когда вы делаете именно то, что хотите, занимаетесь своей красотой, творчеством.
14. Стресс
Суета, спешка, ориентированность на результат, гонка, чтобы все успеть… Работа, еще работа, все бегом, всего так много. Это никогда и никакой женщине сил не давало. Наоборот. Накопленное можно спустить за два счета, очень быстро.
Чем больше стресса – тем меньше сил.
Хочешь чувствовать себя наполненной? Снижай уровень стресса.
15. Штаны
Женщины в платьях гораздо более наполненные и счастливые. Женщины, которые носят джинсы, во много раз чаще жалуются на внутреннюю пустоту. Почему? Потому что нам энергия приходит от земли, и юбка, особенно длинная, как бы это ужасно ни звучало, помогает эту энергию собирать и накапливать. А штаны, джинсы – нет.
16. Работа до изнеможения
Особенно нелюбимая. Особенно та, которая только ради денег. Это совсем не женское дело.
Ненавистная работа способна высосать из тебя все и ничего не оставит ни твоим детям, ни твоему мужу, ни тебе самой.
Почему? Потому что ты там проводите большую часть своего дня. Потому что тебе придется там энергию отдавать – тебе за это и платят. И начальник всегда заинтересован в том, чтобы забрать все, что у тебя есть. Даже если ты против.
17. Неправильный режим дня
Если мы слишком поздно ложимся и поздно встаем, нам сложнее наполняться энергией. Один из самых простых способов обновиться – лечь спать в 8-9 вечера.
Потому что с 9 вечера восходит Луна, и если ты в это время спишь, то ты наполнишься ее умиротворением. Кроме того даже учеными доказано, что только с 10 до 12 часов отдыхает ЦНС нашего организма, в другое время отдыхать она не может. Даже если тебе «очень нужно». Когда мы живем в соответствии с ритмами Солнца, жить становится проще.
18. Еда
Я не буду много говорить об этом, потому что тема сложная. Но когда мы едим много продуктов, лишающих нас силы и красоты. Это не мелочи. Мы становимся тем, что мы едим. И по тарелке человека о нем можно сказать многое. Особенно это важно для женщин. Потому что если мы едим продукты насилия, разве мы можем оставаться по-настоящему добрыми и милосердными? А если мы перестаем сострадать другим, то как можно назвать себя женщиной?
19. Легкомысленное отношение к сексу
Чем больше у женщины сексуальных партнеров, тем меньше у нее сил.
20. Когда придаем себя и свои мечты
Мы теряем очень много сил, когда пытаемся жить не своей жизнью. А например, жизнью соседки или актрисы модного журнала. Когда мы свои таланты зарываем в землю, но при этом стараемся из себя вымучить какие-то другие, более полезные и нужные. Когда мы делаем то, что все делают, и ждем счастья. А оно не приходит, потому что наша природа – другая. И счастье – другое. Но от этого оно не хуже. Мы все пытаемся стать чьей-то копией, когда можно было бы быть подлинным шедевром, единственным в своем роде.
21. Самооценка
И завышенная, и заниженная – это всегда утечка энергии. На этих качелях можно всю жизнь играть и столько сил потратить зря на это “Достойна-недостойна”. Неважно, думаем ли мы все время о том, какие мы замечательные и самые лучшие или о том, какие мы ужасные и самые худшие.
Гораздо больше энергии дает смирение. А смирение – означает думать о себе не хуже, но меньше и реже.
22. Обесценивание женственности
Когда мы не понимаем и не чувствуем важность женской роли, роли мамы, жены, женщины. Когда мы пытаемся жить идеалами нашего социума, которому счастливые женщины и семьи неинтересны. Увы.
Гораздо выгоднее человек, который постоянно ищет счастья в вещах, регулярно меняет партнеров и вместе с ними содержимое своего дома, пытается достичь какого-то эталона во внешности и тратит на это кучу денег. Такой человек больше потребляет, больше покупает и тратит, а значит экономически он для нашего общества — интереснее. Счастливые семейные люди — невыгодны — они не покупают кучу шоколадок, не заедают стресс, а потом кучу таблеток для похудения, не ходят постоянно к психологу и т.д. Мы сами решаем, какими идеалами мы будем жить и какими ценностями.
По материалам Ольги Валяевой, автора книги «Исцеление женской души».
