Тест: Что поможет тебе расслабиться?

Современный ритм жизни невозможен без стресса. Напряжение накапливается к концу рабочего дня, и нужно уметь эффективно от него избавляться. Какой способ борьбы со стрессом подойдет именно тебе? Пройди тест и узнай.

1. Сколько времени ты готов(а) уделить заботе о себе:
2. Ты любишь отдыхать:
3. Чтобы справиться с тревогой, ты предпочитаешь:
4. Тебе кажется, секрет расслабления в:
5. Согласен(на) ли ты с утверждением, что правильное питание помогает снизить стресс?
6. В чем проявляется твоя забота о себе?
7. Тебе необходим эффективный способ расслабления, чтобы:

 

Еще тесты:

Тест: Умеешь ли ты говорить «Нет»?