У большинства людей страх невротический. Это значит, что человек боится несущественных вещей, которые не угрожают его жизнедеятельности. Такие опасения берут свое начало из прошлого негативного опыта, который оставил сильный отрицательный отпечаток на личности человека. Поэтому есть полезный и вредный страх.

Положительный страх возникает тогда, когда жизни человека что-то угрожает. Его основная функция — самосохранение. Именно такой страх считается здоровым.

Психолог Михаил Лабковский рассказал о том, чем отличается полезный и вредный страх, где между ними находится граница и как отличить невроз от чувства самосохранения.

Избегание — не выход: психолог рассказал, как самой справиться со страхами
полезный и вредный страх
Страх перед опасностью — естественное проявление инстинкта самосохранения

Может, я кого-то и удивлю, но страх вообще-то — полезная, даже необходимая функция психики. Это наш самый верный, самый быстродействующий защитный механизм, как газовый баллончик или электрошокер, который мы всегда носим с собой и благодаря которому можем чувствовать себя в безопасности. ⠀

Благодаря страху мы не падаем с крыш, не едим тухлую еду, не садимся в машину с какими-то мутными людьми и не спрашиваем крупных мужчин в спортивных штанах, с какого они района и что тут делают. ⠀

Популярные статьи сейчас

Разбито три машины: в центре Киева случилось серьезное ДТП с пострадавшими

На украинском курорте девочка утонула на глазах у родителей

Деликатные проблемы со здоровьем, требующие неотложного обращения к специалисту: топ-10

Гороскоп на 19 августа: Лев шокирован, Рак не знает покоя, Весы сильно ошибутся

Но есть одна маленькая проблема – нас приучают бояться. Причем не гремучих змей, открытого огня или сбежавших из зоопарка медведей, а самых обыденных вещей, с которыми мы сталкиваемся в жизни ежедневно. ⠀

Например, когда у нас невроз, мы испытываем чувство страха перед такой, казалось бы, позитивной вещью, как деньги. Когда человека с детства приучают бояться нищеты, он просто не способен хорошо зарабатывать — становится невыносимо страшно думать о крупных суммах, которые, чего доброго, поработят, лишат спокойствия и сделают зависимым.

7 способов помочь ребенку справиться со страхами
полезный и вредный страх
Невротический страх не связан с самосохранением

Люди боятся даже такой прекрасной вещи, как любовь. В моем кабинете были десятки женщин, которые рассказывали, что безумно хотят отношений, влюблены, но как только мужчина заикается про что-то серьезное, тотчас коленки становятся ватными и сразу хочется сказать, типа, «Между нами только секс». Что это? Правильно, страх. Что внезапно тот, кто только что говорил, будто жить без вас не может, сорвется с места и убежит за границу Мексики. ⠀

Или еще пример — сделать что-то новое. Ну, хотя бы стрижку. А вдруг не пойдет, а вдруг не получится, у мастера рука дрогнет, я облысею… Как будто волосы — это нога и назад не отрастают. ⠀

Проблема этого иррационального страха в том, что перед вами как такового предмета опасности нет. Вы как бы боитесь «на потом», то есть вещей, которые еще не произошли. И это останавливает вашу жизнь, в буквальном смысле ставит ее на паузу. А вот это реально страшно, если спросите меня.

Также читай о том, какие бывают о людей самые странные фобии. Ты удивишься, но некоторые панически боятся пуговиц или смайликов. Здоровым людям такие опасения кажутся совершенно нелепыми, но такие страхи существуют и порой сильно портят жизнь тем, кто им подвержен. Какой это — полезный и вредный страх, ломать голову не приходится.

А еще узнай о таком странном мужском страхе, как виргофобия. Это боязнь девственниц. Оказывается, некоторые мужчины действительно могут бояться девушек, у которых не было интимного опыта. Но таким расстройством страдают только люди с определенными психотипами.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.