Комнатные цветы, которые снимают депрессию и уменьшают стресс

Некоторые комнатные цветы могут снимать депрессию и стресс. Они обладают особой энергетикой, выделяют биологически активные вещества и эфирные масла, которые положительно воздействуют на человека.

Если эти комнатные цветы выращивать в доме, то всем домочадцы будут чувствовать себя лучше, а настроение будет обычно на позитивной ноте.

Депрессия и стресс часто осложняют жизнь человека. Отличными помощниками в борьбе с апатией и стрессовым воздействием станут определенные комнатные растения. Мы расскажем, какие цветы нужно держать в доме, чтобы быть спокойнее, веселее, более сконцентрированным, эффективнее выполнять работу и лучше спать.

№1 Комнатная герань

Комнатные цветыКомнатная герань

Запах герани очень нравится людям, которые страдают от депрессии, неврозов, перевозбуждения и переутомления. А вот тем, кто здоров и счастлив ее запах кажется неприятным. Эти цветы помогают лучше спать, борются с бессонницей, успокаивают нервы. Кроме того, эфирные масла, источаемые геранью, полезны в сезон простуд, так как убивают бактерии.

№2 Толстянка

Денежное деревоТолстянка или денежное дерево

Иначе растение называют денежным деревом. Оно известно по фен шуй, так как приносит деньги и успех, привлекает денежную энергию. Однако для организма оно тоже полезно. Большое денежное дерево может справиться с физической усталостью, эмоциональным выгоранием, снимает стресс и эффективно очищает воздух.

№3 Лаванда

Комнатные растенияЛаванда

Эфирное масло, которое источает лаванда, очень полезно для психики и нервной системы. Если поставить эти комнатные цветы в спальне, то о бессоннице можно забыть. Успокаивает нервы, снимает перевозбуждение, улучшает сон и настроение.

№4 Лимонное дерево

ЛимонЛимонное дерево

Лимон — это натуральный и сильный антидепрессант. Лимон прекрасно поднимает настроение, бодрит, снимает стресс и заставляет радоваться жизни. Снимает усталость и тонизирует нервную систему.

№5 Мята комнатная

МятаМята

Эти комнатные растения тоже источают сильный запах и полны эфирных масел. Снимает усталость и напряжение, улучшает настроение и сон.

№6 Лавр благородный

Фен шуйЛавр

Еще один фаворит, для которого депрессия — не враг. Прекрасно борется с апатией, повышает настроение, улучшает сон, снимает напряжение, повышает работоспособность и остроту ума, повышает скорость протекания мозговых процессов.

№7 Драцена

ДраценаДрацена

Это тропическое растение настраивает на благодатный лад. Улучшает настроение, приводит к умиротворенному состоянию духа. Причем, драцена в комнате может еще снимать головную боль, расслаблять мышцы и сухожилия, успокаивать костную боль.

А еще смотри видео об опасных комнатных растениях, которые раздражают нервную систему, вызывают головную боль и бессонницу:

Также читай о скрытых причинах лишнего веса, которые не дают тебе похудеть. Часто причина ожирения может скрываться в совершенно неожиданных факторах. Именно из-за них и не помогают никакие диеты и тренировки.

А еще читай о том, почему люди не могут отказать себе в жирной вредной еде и фаст-фуде. Оказывается, так с нами шутит мозг из-за странного инстинкта, который у нас появляется еще в младенчестве.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.