Со школы мы учимся рассказывать стихи перед всем классом. Пытаемся держать свои эмоции под контролем, не забыть важные слова и заработать хорошую отметку. В студенческие годы продолжается то же, но уже в больших масштабах. Если во время выступления вы ощущаете беспокойство, у вас потеют ладони, а буквы в тексте расплываются – проблема есть. Нужно бороться с волнением. Для этого стоит ответить на вопрос: «Чего я так боюсь?». Наиболее распространенная причина: «Я плохо выгляжу, у меня дурацкая прическа, что обо мне подумает зал?».

1. То, что о вас думает аудитория – последнее, о чем вы должны беспокоиться в этот момент.

Сосредоточьтесь, избегайте прямого контакта «глаза в глаза». Если вам тяжело смотреть на лица слушателей, стоит фокусировать свой взгляд на уровне лба.

2. Играйте с интонацией.

Это не даст слушателю заскучать во время рассказа и внимательно слушать то, о чем вы говорите.

Популярные статьи сейчас

Бывшая Дана Балана в обтягивающем алом платье показала, чем она лучше Кароль: какие формы

Нелюбимый сын султана Сулеймана: каким был шехзаде Баязид в реальной жизни

Вера Брежнева после развода с Меладзе показала, чем она лучше его любовницы Герцег

Беременная Тина Кароль показала, чем покорила Балана: такими формами даже Лорак не похвастается

Показать еще

3. Читать с листа – моветон.

Вы должны хорошо ориентироваться в информации, которую преподносите зрителям.

4. Полюбите то, о чем рассказываете.

Да, бывают вовсе скучные презентации, к примеру, защита дипломной работы, но выберите хотя бы один пункт и расскажите о нем более красочно, интересно. Это выставит вас в правильном свете перед аудиторией, подтвердит то, что вы знаете тему.

5. И последнее, не бойтесь вопросов.

Они подтверждают то, что ваше выступление прошло продуктивно и зрителям понравилось. Подтверждение того, что слушатель не внимал и не запомнил информацию – отсутствие вопросов. Даже если вы не знаете ответ, относитесь к этому по-философски, значит есть над чем поработать.

Ораторами – не рождаются, а становятся и это факт.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1)

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

2)

Как давно смартфон перестал восприниматься как новшество? Гаджет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы перестали замечать все его преимущества. Эти 5 фильмов напомнят о том, каким важным изобретением для человечества является мобильное устройство.
 
3)

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

4)

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

5)

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

6)

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

7)

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

8)

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.
 
9)
 
Наша кожа также переживает изменения и на то, как вы будете выглядеть в 30, 40, 50+, влияет не только рацион вашего питания, режим жизни и сна, но и подход по уходу за кожей.