«Я словно съездила на курорт»: Наталья Холоденко дает советы, как правильно рожать

Известная психолог Наталья Холоденко на днях стала мамой во второй раз. У нее родилась дочка, которую назвали Вивьен. Звездная мама поделилась впечатлениями о родах и дала советы, как правильно рожать.

Несколько дней назад известная психолог Наталья Холоденко стала мамой во второй раз. Известие о беременности Натальи стало для общественности шоком, особенно, если учитывать, что такая новость стала известна за несколько дней до родов.

Холоденко все 9 месяцев беременности скрывала свое «интересное положение». Она отмечает, что даже ее 6-летний сын Ларион до поездки в роддом ничего не знал о том, что у него скоро появится братик или сестричка.

Наталья держит свою личную жизнь в тайне. Известно лишь то, что она в разводе с первым мужем, от которого у нее старший ребенок, а второй раз она вышла замуж в 2019 году и родила дочку Вивьен от нового мужа, личность которого неизвестна.

Наталья Холоденко отмечает, что ее роды проходили в частной клинике, хотя изначально она планировала рожать в государственной больнице. Но молодая мама совсем не жалеет, что изменила свое решение, так как были созданы очень комфортные условия, в которых она была просто счастлива.

«Я словно съездила на курорт», — отзывается Наталья о времени, проведенном в роддоме.

Мало кто из женщин может похвастаться тем же и сказать, что пребывание в родильной клинике было очень приятным и счастливым.

Поэтому звездная мама Наталья Холоденко дает советы женщинам о том, как должны протекать роды и как организовать первое время после рождения малыша.

Наталья ХолоденкоНаталья Холоденко во время выписки из роддома с новорожденной дочкой Вивьен на руках

Советы Натальи Холоденко, как сделать свои роды идеальными

1. В первую очередь комфорт. Женщине во время родов и после них должно быть хорошо во всех смыслах. Очень важно, в каких условиях ребенок появляется на свет — это станет стартом всей его дальнейшей жизни. К тому же, если ты ощущаешь себя комфортно, ты будешь более расслабленной и будешь уверена, что о тебе достойно позаботятся.

2. Никакого стресса. В роды нужно входить в благожелательном и расслабленном состоянии. Чем меньше женщина нервничает и переживает, тем меньше дискомфорта она ощутит в процессе родов.

«Роды — это сложный процесс, и суперважно, чтобы женщина чувствовала комфорт. Я считаю, что пора учить людей собирать не на свадьбу, а на роды», — говорит Наталья.

3. Роды родам рознь. Если у тебя первые роды прошли одним образом, это еще не значит, что вторые будут такие же. Раньше Наталья утверждала, что не нужно переживать по поводу родов, ведь природа все продумала. Но второго ребенка звездная мама рожала тяжело.

«Вторые роды у меня были намного тяжелее, чем первые: думала, что сойду с ума. Поэтому свои слова «Девочки, что вы такие впечатлительные, природа все придумала, и это можно выдержать» я беру обратно и утверждаю, что бывает по-разному».

4. Для молодой мамы должны быть созданы все условия. Полная опека, забота со стороны персонала и близких, своевременная помощь. Также не забывай заботиться о себе даже в первые дни после родов, кушай вкусную еду, делай макияж — все это создаст хорошее настроение, и тогда будет меньше проблем. Партнерские роды — это однозначный плюс. Молодая мама должна быть счастлива, входить в процесс родов в состоянии счастья и спокойствия, и быть уверенной, что все пройдет «как по маслу».

«Девочки-мамочки, мы — героини! Целуйте свои руки за своих детей. И давайте помнить, как они трудно даются, поэтому не нужно на них орать и лупить!» — поддерживает Наталья Холоденко своих подписчиц в Instagram.

Наталья ХолоденкоНаталья Холоденко сразу после выписки вместе с новорожденной малышкой посетила салон красоты

Также читай о том, как добиться послушания от ребенка без наказаний. Оказывается, достучаться к малышу очень просто! 3 действенных метода помогут сделать ребенка послушным без скандалов и слез.

А еще читай о том, как воспитывает своих детей Хью Джекман. Актер признался, что он очень строгий отец и что в их семье принято, что, как он сказал, так и будет. Но Джекман считает, что это правильно и детям лишь на пользу.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.