Вы полагаете, что в случае возникновения проблем, ваша любовь друг к другу поможет вам разрешить их. Верно?
Но, по словам дзэн-буддийского монаха Тит Нат Хана, должно произойти что-то более важное, прежде чем вы действительно сможете любить своего партнера.

Он говорит, что «понимание» вашего избранника и время, сознательно уделенное вашим отношениям, очень важны и необходимы для того, чтобы эти отношения были успешными.

Мудрые слова Тит Нат Хана

«Нам действительно нужно понять человека, которого мы хотим любить.

Если наша любовь — это только желание обладать, это не любовь. Если мы думаем только о себе, если знаем только наши собственные потребности и игнорируем потребности другого человека, мы не можем любить.

Мы должны смотреть глубже, чтобы видеть и понимать потребности, устремления и страдания человека, которого мы любим. Это основа настоящей любви. Вы не можете удержаться от любви к другому человеку, когда вы действительно понимаете его или ее.

Сядьте рядом со своим любимым человеком, возьмите его за руку и задайте ему вопрос: «Дорогой, я понимаю тебя? Или я заставляю вас страдать? Пожалуйста, скажи мне, чтобы я мог научиться любить тебя правильно. Я не хочу заставлять тебя страдать. Я хочу любить тебя так, чтобы ты был счастливым».

Будьте готовы к тому, что на его глазах могут показаться слезы, если вы говорите искренне. Это хороший знак, потому что это означает, что открывается дверь понимания.

Возможно, отцу не всегда хватает времени или смелости задать своему сыну такой вопрос. Тогда любовь между ними не будет такой полной, как могла бы быть. Нам требуется мужество, чтобы задавать такие вопросы. Но если мы не спрашиваем об этом, мы просто уничтожаем людей, которых любим.

Истинная любовь нуждается в понимании. С пониманием, тот, кого мы любим, непременно расцветет».

Картинки по запросу Тит Нат Хана

Евгений Гришковец: об одиночестве и счастье

Отсутствие понимания

Тит Нан Хан говорит, что без понимания мы начинаем обвинять партнера в его слабостях, что приводит к накоплению отрицательной энергии.

И если мы хотим меняться и расти, нам необходимо понять:

«Вы сажаете салат. Но вы же не обвиняете салат в том, что он плохо растет. Вы ищете причины, из-за которых у вас не урожая. Причин может заключаться в недостатке удобрений, воды или солнца.

Однако, когда у нас проблемы в семье или с нашими близкими, мы виним во всех бедах наших родных людей. Но если мы знаем, как о них можно позаботиться, они будут расти так же хорошо, как и наш салат.

Обвинение не имеет никакого положительного эффекта вообще. Это мой опыт. Никакой вины, никаких рассуждения, никаких аргументов.

Вы способны любить только тогда, когда можете понимать и демонстрировать свое понимание. И вы увидите, что ситуация изменится».

Источник

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой