Для того, чтобы твоя жизнь стала более счастливой, достаточно обратить внимание на 8 факторов. Советы, родом из Дании.
1. Сделай офис и дом уютным
Датчане обожают счастье в деталях. Это проявляется в милых сердцу вещах — повсюду. На рабочем и обеденном столе, в спальне и ванной комнате. Не забывай о свечах и приглушенном свете, который создает атмосферу умиротворения и романтики. В интерьере стоит использовать светлые оттенки белого, нежно-голубого, серого цвета. Количество подушек — не ограничено. Большие и маленькие, с декором и без, они станут идеальным дополнением в любой комнате.
Датчане не используют вычурные или роскошные детали, по их мнению, дизайн должен быть минималистичным.
2. Приглашай гостей
Общение с друзьями и родными в социальных сетях никогда не заменит реального. Устраивай вечера, приглашай в дом только тех людей, которых любишь, это подарит невесомое ощущение радости. К тому же, бескорыстные воспоминания и знакомства, делают нашу жизнь еще краше.
Искусство жизни: 33 важных урока3. Научись вкусно готовить
Не относись к пище, как к чему-то обыденному. Изучай новые рецепты, следуй здоровому образу жизни, готовь вместе с мужем и детками. Все дело в том, что готовка сближает. датчане всегда отдают особенное почтение еде и напиткам. К тому же, нам, как девушкам, это будет легко. Обустрой кухню по своему вкусу, добавь маленькие детали, которые будут радовать и вдохновлять. Обзаведись специальным блокнотом, в который будешь записывать кулинарные победы и рецепты, собственные хитрости.
4. Стань активней
Датчане любят вкусно и сытно поесть, но ожирением страдает лишь небольшой процент населения. Секрет заключается в активном образе жизни. И это не изнурительные тренировки в фитнес-клубе. Это движение, которое приносит удовольствие, преимущественно на свежем воздухе. Семейные прогулки по горам, скандинавская ходьба, велосипедные походы.
К слову, на работу большинство датчан предпочитает добираться на велосипеде. Климат в этой стране, как и у нас, не самый для этого благоприятный. Но пробки на дорогах и толкотня в общественном транспорте — это стресс, а велосипед — это особенная атмосфера.
Мудрая притча о счастье5. Носи комфортную одежду
Датчане не сильно заморачиваются по поводу внешнего вида. Они всегда носят практичную и удобную одежду. Здесь не увидишь знойных красоток, которые облачаются только в модные наряды. Почему так? Потому что датчане ценят комфорт. Как можно чувствовать себя хорошо в том, что модно, но не удобно?
6. Наслаждайся простыми радостями
Они не ждут повода, дорогого подарка или знакового события, а просто смакуют жизнь, каждую секунду. Это улыбка прохожего, прогулка, нежные слова, встречи и мелочи, как кофе или горячий шоколад. Существует даже девиз: «Простота и скромность — главные составляющие».
7. Уделяй время своему хобби
Это может быть что-угодно, не бойся показаться смешной, довольствуйся собственным комфортом. Если мы занимаемся тем, что приносит удовольствие — жизнь наполняется радостью. В этом секрет.
8. Помни о чувстве меры
Датчане очень любят сладости. Много сладостей. И это факт, но среди них очень мало толстых людей. Почему? Потому что они знают меру. 10 булочек с корицей в день — это уже не счастье, а обжорство. Будь бдительна и следи за своим рационом, желаниями, будь счастлива.
