Если присмотреться, можно заметить, что счастливые люди похожи между собой, равно как и несчастные. И во многом это происходит благодаря схожим мысленным установкам и привычкам.
1. Жизнь с оглядкой на других
Пойми, у тебя никогда не будет так, как у Маши или Пети, ты совершенно другая личность, которая имеет право на счастье и будет счастлива, если сама себе это позволит.
2. Стремление соответствовать стандартам
Пора уже писать свой сценарий, а не жить так, как скажут другие. Новая жизнь не начинается от слова «завтра», она есть уже сейчас и будет вечно, как только ты поверишь в себя и дашь свободу действий.
3. Страх перед будущим
Всем знакомый сценарий, когда человек неутомимо жалуется на судьбу, не делая ничего взамен. Напрашивается вопрос — зачем? Ты — ключ к разгадкам, сделай первый шаг и все изменится.
4. Критика окружающих
Научись слушать и принимать только конструктивную критику, которая может сделать тебя лучше. Таким образом, ты изолируешь себя от негативного воздействия и почувствуешь ветер перемен.
5. Недоверие к людям
Здесь важно знать меру. Учись распознавать недоброжелателей, прислушивайся к внутреннему чутью. Если после первой же встречи человек не понравился. не заставляй себя идти на контакт, ничего хорошего из этого не получится. Все же, не доверять всем — не вариант.
6. Уверенность в том, что жизнь несправедлива
Поверь в силу мысли и в себя, учись сосредотачиваться на микроуровне. Это позволит абстрагироваться от остальных проблем и делать правильные выводы. Жизнь будет к тебе благосклонна, если ты в это поверишь. Большие дела начинаются из маленьких.
Клиповое мышление: какое будущее ожидает наше поколение?7. Привычка жаловаться и сплетничать
Это отнимает много сил, поверь. Следят за чужой жизнью те, у кого нет своей. Мы же надеемся, что ты не относишься к их числу?
8. Потребность все контролировать
Учись делегировать свои полномочия. Делись обязанностями и поймешь, что тебе станет легче.
Учимся подводить итоги года, не разочаровавшись9. Стремление «откладывать на потом»
Бесконечное зависание в соцсетях, откладывание дел, затягивающие сериалы — все это говорит о том, что текущие дела не приносят никакой радости, а значит, в жизни надо что-то менять.
10. Слишком серьезное отношение к себе
Умей расслабляться и жизнь будет в радость. Улыбка ведь благотворно влияет на весь организм.
