Критика, любая, довольно болезненна. Даже не смотря на то, что выполняет подчас полезную роль- не узнав, что мы делаем плохо, мы никогда не научимся делать это хорошо. Но критика по своей сути – это оценка.
Как правильно критиковать мужчин?
Бытует мнение, что мужчин критиковать нельзя, это их только злит и вообще он может уйти к другой женщине, которая только хвалит. Путь лести на первый взгляд, конечно, более гладок, но тогда женщине приходится слишком многое подавлять в себе. А это всегда имеет последствия. Поэтому мужчин критиковать можно и нужно, просто, главное, делать это правильно.
1. Никогда не критикуй мужчину публично
Даже если он «облажался» в гостях, на людях, на мероприятии – улыбнитесь и поддержите его, как можете. Обо всем, что было не так поговорите дома, когда никого, кроме вас не будет рядом. Если у вас есть дети, то не стоит забывать, что это правило критики с глазу на глаз распространяется и на них тоже. Не распекайте своего ребенка на людях. Не позволяйте ребенку быть свидетелем того, как вы с мужем критикуете друг друга. Цель критики изменить поступки, научить человека вести себя по-другому, а не унизить его, растоптать самооценку и привить синдром неудачника. Читай также: Психологи утверждают: старые любовные стереотипы актуальны!
2. Использовать систему «я-сообщений»
Говорить не о том, что мужчина сделал не так, а говорить о себе, о том, как поступок задел ваши чувства. Тогда мужчина слышит не то, что он «плохой», а то, что какие-то его поступки причиняют вам дискомфорт, о котором он даже не догадывался.
3. Не забывай о простом балансе «одна гадость-одна радость», причем «радость» должна идти первой.
Скажите сначала мужчине, что он делает хорошо, за что вы его любите и цените, дайте ему прочувствовать этот момент и только потом переходите к критике, к тому что вы хотели бы изменить.
4. Отделяй критику поступков от критики личности
Поступки можно изменить – личность нет. Если вы выходили замуж за простого работягу с низким, но стабильным заработком, бессмысленно распекать его, почему он не делает карьеру, не зарабатывает больше и вообще еще не стал олигархом. Вы выходили замуж за мужчину без амбиций, зато у него точно есть другие достоинства. Он не может изменить себя и найти в себе амбиции, только потому, что они появились у вас.
Размышление мудрого психолога: Любовь — это боль, или наслаждение?5. Оцени сначала свое участие в ситуации, за которую хочешь покритиковать мужчину
Если мужчина принес вам букет тюльпанов, а вы любите розы, то возможно стоило раньше как-то дать понять мужчине свои предпочтения? Или найти прелесть в тюльпанах, улыбнуться и просто сказать «спасибо». Если вы хотите получить определенный подарок на день рождения и знаете, что он по силам вашему мужчине, то скажите ему об этом прямо или поведите в магазин, покажите вещь и промурлыкайте ласково, как было бы чудесно, если бы вы обнаружили ее среди своих подарков. Есть вещи, которые другой человек не узнает и не догадается о нас просто потому, что он другой. Поэтому давайте подсказки, прежде чем давать негативные оценки.
6. Не молчи и не накапливай обиды
Обсуждайте ситуации сразу по мере возникновения неприятных моментов и недопонимания. Многие женщины сначала используют тактику молчания из желания быть хорошей, не обидеть, не отпугнуть. Но от молчания неприятные ситуации не исчезают, они накапливаются, накапливаются так же, негативные эмоции внутри. Не ждите взрыва. Пока вы молчите, мужчина с вами думает, что все в порядке. Тем больше будет непонимания, чем позже он узнает, что оказывается с самого начала отношений все было не так. Читай также: Как прервать цепочку любовных неудач?
7. Обидные слова и оскорбления — табу даже для самой справедливой критики
Есть вещи, после которых уже нельзя просто сказать «извини». Представьте, что обидные слова это ножи, которые вы мечете в своего партнера. Подумайте, что вы хотите — изменить поступок или убить человека? Относитесь к другому так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Берегите друг друга и ваши отношения.
Автор статьи — Елена Шпундра (психолог, путешественник)
Первоисточник — Лиза
