Ученые из США собрали команду из 1 000 добровольцев в возрасте от 26 до 38 лет. Они провели масштабное психологическое исследование, собрали подробный анамнез и полностью обследовали испытуемых. Оказалось, что те люди, которые обладают крепким здоровьем, являются носителями одной черты характера, которой полностью лишены часто болеющие люди.

Ученые выяснили, что сон более 8 часов опасен для организма: сколько нужно спать?

Этой чертой характера оказалось жизнерадостность.

Любовь к жизни и радость от каждого дня — это чувства, которые возникают только у людей, лишенных комплекса неполноценности, обладающих высокой самооценкой, которые любят сами себя.

Как следствие, жизнерадостный человек заботится о себе, ему присуща организованность, он следит за своим телом, здоровьем, питанием, проходит медицинские обследования, обладает позитивным мышлением.

Популярные статьи сейчас

Ученые назвали алкогольный напиток, который больше всего вредит здоровью мужчин

Как избавиться от симптомов простуды в кратчайшие сроки: совет медиков

Бывшая Дана Балана похвасталась экстремальным декольте

Звезда сериала «Сваты» потеряла ребенка

Такой образ мышления приводит к тому, что у человека в жизни нет стресса, так как он получает наслаждение от каждого дня. А стресс, как заявляют медики, — это первый и самый опасный фактор, подрывающий здоровье.

Жизнерадостность - черта характера людей с крепким здоровьем

Вторая группа людей, которые часто болеют, не могли продемонстрировать жизнерадостность. Это были люди с проблемами, низкой самооценкой, проблемами на работе и в личной жизни, которые часто подвергаются стрессам. Также у них прослеживалась склонность к ипохондрии (надумывание себе болезней).

Как следствие, вторая группа людей показала плохие показатели здоровья, так как они постоянно подвергаются стрессу, принимают все близко к сердцу, часто грустят и расстраиваются, недовольны собой и жизнью.

Медики и психологи давно доказали, что чаще всего причина всех заболеваний кроется в психосоматике — когда тело при помощи болезней сигнализирует человеку о том, что у него имеются проблемы бессознательного психологического характера.

Таким образом, код здоровья кроется в любви к себе и к жизни, а также в умении абстрагироваться от проблем, не принимать все близко к сердцу, в позитивном мышлении и способности находить радость в каждом дне.

Ученые назвали самый грязный предмет в доме: обувь с улицы в сравнении с этим не так опасна

Смотри видео и узнай, почему современные 30-летние женщины выглядят гораздо моложе, чем в прошлом:

Тіы, наверное, замечала, что женщины часто экономят на себе, особенно, если у них появилась семья и дети. Однако психологи и медики говорят, что есть 5 вещей, на которых экономить категорически запрещено.

Также читай о том, что  ученые рассказали всю правду о чае: оказывается, один вид этого напитка губительно влияет на мозг. Узнай, от какого чая лучше вообще отказаться.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch!

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.