Ученые из Гарварда провели исследование, где удалось выяснить, какие продукты очень вредны для твоего здоровья, особенно, если ты стремишься стать стройной.
Этот список тебя удивит, и во благо фигуры мы ознакомим тебя с ним.
1. Картофель
Крахмал плюс 80 калорий на 100 грамм в отварном картофеле, наверняка, будут лишними для твоей фигуры и организма. Речь идет об отварном картофеле, который многие считали самым щадящим для фигуры картофельным блюдом.
2. Кукуруза
В ходе исследований несколько добровольцев определенное время употребляли кукурузу. Ученые по итогу выявили, что участники набрали около 2 кг за год. В 100 граммах кукурузы содержится 110 калорий.
3. Капуста кольраби
Возможно ты знала, что капуста кольраби продукт, который некоторые диетологи рекомендовали употреблять во время диеты. Кольраби имеет в 4 раза больше калорий, чем пекинская.
4. Петрушка
Афродизиак, который имеет целый ряд полезных веществ и витаминов. Но мы хотим тебя огорчить потому, как в 100 граммах содержится более 40 калорий.
5. Зеленый горошек
Вкусный и сочный зеленый горошек содержит 73 калории на 100 грамм. А еще к этому продукту привыкаешь сильнее, чем к семечкам.
6. Фасоль
Большинство хозяек сушит а потом хранит длительное время фасоль. Но в таком продукте развивается грибок, который не является полезным для организма.
