Если ты приверженец здорового питания, тогда тосканский салат именно для тебя. Легкость приготовления салата в дуэте с чувством сытости после употребления приведет к тому, что это блюдо станет одним из любимых.

Ингредиенты:

  • 400 г консервированной фасоли
  • 1 лимон
  • 100 г рукколы
  • 200 г творожного сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • красный лук
  • соль, перец по вкусу
  • оливковое масло

Способ приготовления:

Открой две банки фасоли, слей с нее сок и промой холодной водой. Можно использовать не баночную, а самостоятельно проваренную фасоль. Добавь с мелко порезанным красным луком, лимонным соком, творожным сыром и оливковым маслом. Соль и перец добавляй по собственному желанию. Смешай все содержимое салатницы, укрась рукколой и можно подавать на стол.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой