Рецепт приготовления витаминного клубнично-свекольного смузи

Если раньше клубника ассоциировалась только с десертами, то сейчас из этой вкусной ягоды можно готовить блюда, которые расширяют наши представления о кулинарии: салаты, супы, заправки к мясу и даже клубничную муку.

Сегодня мы хотим обратить ваше внимание на использование клубники в области здорового питания и приготовим клубнично-свекольный смузи.

Ингредиенты:

  • Небольшая молодая свекла – 1 шт.
  • Клубника — 200 г
  • Свежий шпинат — полпучка
  • Молоко — 0,5 стакана (либо 1 стакан, если нет кокосового)
  • Кокосовое молоко – 0,5 стакана

Способ приготовления:

  1. Измельчите в блендере свеклу, шпинат и клубнику.
  2. Добавьте молоко и еще раз взбейте.