Правильные сырники от Аниты Луценко: рецепт на скорую руку

Звездный тренер поделилась любимым рецептом популярного блюда.

Не секрет, что Анита Луценко против голодания и диет. Она считает, что питание должно быть  насыщенным, полным и разнообразным. В своем Instagram знаменитый тренер частенько делится интересными рецептами здоровых и правильных блюд. В этой статье ты узнаешь любимый рецепт сырников Аниты, которые она считает «лучше, чем Оскар».

Способ приготовления

1. Две пачки творога 5% (по 200 г) + 1 яйцо+ 2 столовые ложки обычной муки. Все ингредиенты помести в одну емкость и перемешай вилкой.

2. Можно добавить чайную ложку сахара, половинку банана, покрошить яблоко или изюм. А можно ничего не добавлять, если потом кушать, например, с вареньем.

3. Сформируй ложкой порцию, немного обваляй в муке, скатай в кружок и отправь на сковородку. Масла должно быть совсем чуть-чуть.

Процесс готовки в среднем займет у тебя 5-10 минут. 2 пачки творога хватает на двоих с остатком на небольшой перекус.

«Такие сырники лучше не есть на завтрак чаще, чем 2-3 раза в неделю», — рекомендует Анита.