Полезное и низкокалорийное блюдо из куриных бедер с грибами под соусом подойдет для любого гарнира.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 500 г куриных бедер
  • мука
  • 50 г бекона
  • 300 г шампиньонов
  • 2 больших лука
  • 250 мл куриного бульона
  • 1 столовая ложка белого винного уксуса
  • 50 г замороженного гороха
  • петрушка

 

Способ приготовления:

Нагрей 1 ст. л. масла в сковороде. Обваливай курицу в муке, отправь на сковороду и пусть жарятся до готовности. На мясе должна появиться золотистая корочка. Курицу после готовности убери с огня и начни обрабатывать другие ингредиенты. Бекон и грибы необходимо прожарить вместе. После того, как они приготовились, обработай на сковороде лук до золотистой корочки, затем добавь туда бульон, уксус и ранее приготовленную курицу. Грибы и бекон смешиваем с луком, оставь тушиться на 15 минут. Перед готовностью добавь петрушку и блюдо можно отставлять с плиты. После того, как оно немного остынет подавай на стол.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Популярные статьи сейчас

    "Я буду ждать тебя вечность": Тина Кароль забыла о Дане Балане в объятиях другого (ФОТО)

    Теперь официально: внучка королевы Елизаветы II объявила о своей беременности

    Понизит "вредный" холестерин, ускорит метаболизм, защитит от морщин: названа максимально доступная и полезная каша

    Роскошная блондинка Таюне: жена Олега Винника вышла на сцену вместе с ним

    Показать еще

    Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки. Меладзе в восхищении от своей бывшей.

  2. Красотка Хюррем из "Великолепного века" похвасталась роскошной фигурой в платье. Сам Сулейман не устоял бы.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Победившая рак Алла Мазур показала фото без парика: как 55-летняя ведущая ТСН выглядит сейчас.

  5. Аллерголог Майя Руселевич рассказала, существуют ли "уколы от амброзии". Ты будешь удивлена.