Легкий, кремовый зеленый коктейль с большим количеством овощей и фруктов станет бонусным дополнением для твоей фигуры и здоровья.

Ингредиенты:

  • 1/2 большой огурец, очищенный
  • 1/2 банана
  • 1 лимон
  • манго
  • 1/2 авокадо
  • 6 больших листьев тосканской капусты, без центральной части
  • 5-6 листьев свежей мяты

Способ приготовления:

Добавь все ингредиенты в блендер по порядку. Взбей до однородной массы. Этот напиток лучше выпить сразу, чтобы он не терял полезные свойства. Коктейль можно пить в любое время суток, потому как он низкокалорийный.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой