Сейчас абсолютно все помешаны на здоровом питании, при этом огромное количество женщин и мужчин озабочены проблемой лишнего веса. Наш рецепт будет идеален и в том и другом случае.

Ингредиенты:           

  • Куриное филе - 200 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Кукуруза консервированная - 60 г
  • Фасоль стручковая замороженная - 200 г
  • Сметана 10% - 2 ст. ложки
  • Соль, горчица, специи по вкусу

Способ приготовления: ⠀

  1. Филе отварить, остудить, нарезать кубиками.
  2. Фасоль отварить в подсоленной воде, остудить.
  3. Яйцо отварить, остудить, нарезать кубиками.
  4. Смешать сметану с горчицей для заправки (можно просто с солью и специями, на ваш вкус).
  5. Нарезанное филе, фасоль, яйцо и кукурузу перемешать, заправить сметанным соусом.

Больше интересных рецептов можно найти на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. Популярные статьи сейчас

    Время над ним неподвластно: как сейчас выглядит турецкий актер, сыгравший сына-наследника султана Сулеймана в сериале "Великолепный век"

    "Брежнева кусает локти": Эрика Герцег в облегающем платье продемонстрировала стройные ножки: Меладзе в восхищении от своей бывшей (ФОТО)

    Обрезала волосы и сделала стрижку каре с модной челкой: 41-летняя Ани Лорак восхитила эффектным преображением (фото)

    «Наташа Королева после скандала с беременной любовницей Тарзана показала странное фото - «К молитве призывает» (ФОТО)

    Показать еще

    Жена Павла Воли из Comedy Club озадачила снимком. Купальник врезался в интимное место.

  2. Заворотнюк показала, как выглядит сейчас. Ноги превратились в палочки.

  3. Роскошная блондинка Таюне... жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках.

  4. Доктор Комаровский назвал 4 главных принципа оказания неотложной помощи при травмах.

  5. Нарколог Сергей Худолей рассказал, что будет, если ежедневно выпивать бокал вина. Не так безобидно, как казалось.