Ингредиенты:

  • Филе бедра курицы без кожи 500 г (можно и грудку, тогда получится менее калорийно)
  • Лук репчатый 50 г
  • Гречневые хлопья 50 г
  • Молоко 2,5% 70 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Укроп, соль, перец, чеснок сушеный

Способ приготовления:

  • Филе перекручиваем на мясорубке с луком.
  • Хлопья заливаем теплым молоком и даем впитаться ему.
  • Когда хлопья будут готовы, добавляем их к фаршу, туда же яйцо, зелень и специи.
  • Перемешиваем фарш.
  • Жарим котлетки на сковороде с двух сторон до готовности. Можно и запечь в духовке.

Во время карантина у тебя появилось слишком много времени? У Villa Krim есть много идей, как спасти этот мир от пандемии. Если ты хочешь  узнать об этом подробнее и провести время приятно и с пользой, переходи по ссылке.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Популярные статьи сейчас

Надела тесные шортики для Балана: Тина Кароль в призывной позе показала прелести своей фигуры

Дан Балан показал первое видео с ребенком: прятал крошку от публики

Скандальная балерина Анастасия Волочкова впервые показала своего возлюбленного - "романтика..."

Сильно похудевшая Заворотнюк огорошила напуганным видом: появилось новое фото звезды

Показать еще

 

В мире подняли бокал за новую коллекцию украинских вин. 7 великолепных вкусовых композиций, каждая из которых, благодаря понятному визуальному языку, подскажет, с чем лучше всего сочетать данный вид вина.

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

Людмила Барбир - ведущая Сніданку з 1+1, актриса и, как оказалось, настоящая киноманка. Смотри список любимых фильмов украинской телезвезды.

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.