Ингредиенты:

  • Отварная или запеченная свекла - 2 шт.
  • Апельсин сладкий - 1 шт.
  • Листья салата - 50 г
  • Фета, брынза или любой козий сыр - 100 г
  • Горсть поджаренных грецких орехов

Для заправки:

  • Мед - 1 ч. ложки
  • Горчица - 1 ч. ложки
  • Соус бальзамик - 1 ч. ложки
  • Оливковое масло - 2 ст. ложки
  • Щепотка черного перца

Способ приготовления:

  1. Апельсин очистить и нарезать на сегменты без кожицы. Удалить косточки.
  2. Отварную свеклу остудить, очистить и нарезать дольками или кубиками.
  3. На блюдо выложить салат микс, нарезанные свеклу и апельсины.
  4. Распределить сверху козий сыр.
  5. Приготовить заправку: смешать мед, горчицу, масло оливковое и бальзамический крем, выжать сок из остатков апельсина, перемешать.
  6. Полить заправкой салат, посыпать молотым черным перцем. Украсить грецкими орехами.

Больше интересных рецептов можно найти на clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой