Важные запреты: что нельзя делать во время родов

Некоторые запреты во время родов действительно могут помочь облегчить и ускорить этот процесс, а также не допустить осложнений. Читай, чтобы узнать подробнее.

Вот что нельзя делать женщине во время родов:

Бояться

Как бы это странно не звучало, но действительно страх — твой главный враг во время родов. Конечно, сказать «не бойся» легко, а сделать очень непросто. Но для этого к родам тебе надо подготовиться заранее, научится правильно дышать, медитировать, расслабляться даже в экстримальных ситуациях (вряд ли есть ситуации более экстримальные, чем роды).

Все дело в том, что страх приводит к мышечному напряжению, а это не позволяет нормально тужиться и расслабить мышцы в нужный момент. Это напряжение не позволяет ребенку продвигаться родовыми путями, а также на определенном этапе может стать причино разрывов в промежности.

Напрягать мышцы лица и глаз во время потуг

Тужиться тоже надо правильно, иначе это может обернуться очень плохо. Набери полные легкие воздуха, но не надувай щеки и не напрягай мышцы лица и глаз. Если у женщины слабое зрение, во время таких потуг она может полностью ослепнуть. К тому же могут быть кровоизлияния на лице и в глазах.

Есть во время схваток

Конечно, схватки могут продолжаться довольно долго, но тем не менее не стоит употреблять пищу в это время. Максимум — легкие фрукты в небольшом количестве и теплый чай. Особенно нельзя этого делать, если врач подозревает, что тебе может понадобиться кесарево сечение.

Что запрещено делать женщине во время родов

Напрягаться во время схваток

На этапе потуг придется очень поднапрячься, но пока у тебя схватки постарайся как можно больше расслабить свои мышцы. В расслабленном состоянии переносить эти сокращения матки гораздо легче, к тому же так у тебя останется достаточно сил на потуги. А если сильно напрягаться, то, во-первых, это увеличивает боль, во-вторых, мешает матке раскрыться.

Кричать

Когда ты кричишь, ты выдыхаешь большое количество воздуха, а значит ребенку попадает меньше кислорода. Но кислород очень важен для того, чтобы у ребенка были силы продвигаться по родовым путям. Во время схваток из-за того, что матка пережимает сосуды, до плода и так попадает меньше кислорода, чем обычно, а если ты еще будешь так бездарно его тратить, то у ребенка может быть серьезное кислородное голодание.

Смотри видео о том, как себя вести и что делать во время родов:

Больше интересных материалов читай на Clutch!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: