Советы родителям: 4 способа успокоить ребенка

Иногда из-за игры или каких-то волнующих событий малыш становится перевозбужденным, и успокоить его очень непросто. Не спеши давать ему успокоительное, лучше воспользуйся одним из этих способов.

Водные процедуры

Замечала, какой расслабленой становишься, когда смотришь на волны, водопад или фонтан? Для малыша вода тоже может стать успокаивающим средством. Некоторым помогает теплая ванна, можно с ароматической солью  (шалфей, лаванда, лимон). Другим детям, чтобы они успокоились, нужно приложить ко лбу мокрое полотенце. Также можно набрать в миску воды, и пусть ребенок в ней поплескается — это тоже отличное средство успокоения легковозбудимых малышей.

Физические упражнения

Если ребенок недостаточно двигается, у него может быть переизбыток энергии. Следовательно он будет легко возбуждаться, а успокоить его будет крайне сложно. Поэтому следует включить в распорядок дня ребенка физические упражнения и активные игры. Если малыша нужно успокоить прямо сейчас, то предложи ему попрыгать, побегать, покувыркаться или выполнить какие-то повторяющиеся движения — похлопать, потопать ножками. Чтобы ребенку было веселее, преврати это в игру и выполни все это вместе с ним.

Массаж

Можно превратить массаж в увлекательную игру. Для этого предложи малышу собраться на бал. Посади его к себе на колени и помассируй голову (делаем прическу), ушки (надеваем серьги), погладь лицо (макияж), шейку, пальчики — такой легкий массаж в игровой форме точно поможет успокоить ребенка.

Дыхание

Попроси малыша сделать глубокий вдох, а потом медленно выдохнуть. Чтобы это было интереснее для ребенка, пусть представит, что он задувает свечи на именинном торте. Это тоже отличный способ успокоить слишком возбужденного ребенка.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: