Психологи выяснили, какие качества нам надо позаимствовать у детей для душевного здоровья

С возрастом и социализацией некоторые важные качества подавляются личностью, и это плохо сказывается на психологическом здоровье человека. Подробнее — в материале.

Вот какие качества, присущие в основном детям, по мнению психологов, стоит воспитать в себе каждому человеку:

Эмоциональность 

Взрослые склонные подавлять и не показывать свои эмоции, в то время, как дети смеются, когда им весело, плачут, когда грустно, кричат, когда чувствуют агрессию и раздражение, улыбаются, когда на душе светло и радостно. Именно так стоит делать людям любого возраста (в разумных пределах).

Подавление эмоций способствует накоплению стресса, и со временем это может стать причиной множества психосоматических заболеваний, вплоть до онкологии.

Толерантность

Дети изначально относятся ко всем терпимее, чем взрослые. В большинстве случаев, даже когда они видят человека с особенностями развития, они удивляются, но не считают его плохим или «не таким, как надо». Все установки им внушают родители своими фразами «Не ходи туда, он больной, держись от него подальше».

А ведь более терпимое и понимающее отношение к особам любого возраста, пола, цвета кожи, состояния здоровья положительно  сказалось бы на ментальном здоровье и обычных, и угнетенных людей.

Какие детские качества нужно позаимствовать взрослым

Любопытство

Когда мы теряем интерес к внешнему миру, мы начинаем деградировать и перестаем получать удовольствие от жизни. А там и до апатии и депрессии недалеко. Так что стоит взять пример с детей и шагать навстречу всему новому с распахнутыми глазами.

Способность не зацикливаться на неприятностях 

Многие взрослые не способны отпустить волнующую ситуацию. Они прокручивают ее в голове снова и снова. Она обрастает другими деталями и предположениями, в то время, как этот процесс разрушающим образом влияет на психику. Стоило бы поучиться у детей — через полчаса они и думать забывают о неприятностях. Мы же зарабатываем себе ментальные (и физические — привет, психосоматика) проблемы из-за своих действий.

Психологи уверяют, что воспитание в себе этих качеств благополучно скажется на ментальном здоровье и качестве жизни в целом.

Напомним, что ранее мы писали о том, что то, что дельфины спасают утопающих людей, — это миф. Подробнее об этом и других особенностях можно прочитать по ссылке. 

Кроме этого, читай мнение исследователей о том, стоит ли есть плаценту после родов, как это сделали некоторые звезды.

Смотри видео о том, как воспитывать лидерские качества у ребенка: 

Больше интересных материалов читай на Clutch!