«А я тут причем?» — самый неприятный вопрос, который может задать супруг своей жене, активно пытающейся наладить и сохранить кормление грудным молоком своего драгоценного младенца. Надя Айзнер, лидер Международной Молочной Лиги Ла Лече, написала 10 заповедей для «кормящих отцов», которые помогают мужчинам понять переживания и трудности мам в период лактации и научится поддерживать в них своих вторых половинок:
1.Ваша жена – роженица, ваш ребенок – новорожденный. В этот сложный и поразительный период вашей жизни они существуют друг для друга, этот удивительный симбиоз обусловлен природой. Ревность – нормальное чувство молодого отца, который, возможно, чувствует себя «не у дел» или «в тени». Важно направить это чувство в созидательное русло! Не давайте бабушкам отдалить вас от младенца, и мягко намекните жене, что вы хотели бы чувствовать себя причастным к тому, что происходит с двумя самыми важными для вас людьми.
2.Молодой матери, особенно если она родила совсем недавно, необходима ваша поддержка, которую ничто не сможет заменить. Не отказывайте ей в этой поддержке, даже если вы очень устали или чувствуете сильный стресс. Стакан чая в постель и доброе слово — эти «мелочи» она запомнит на всю жизнь; они станут наиважнейшим камнем в фундаменте вашего брака.
3.Первые недели после родов — неподходящее время объяснять вашей жене, насколько вам тяжело. Лучше поделиться с другом, который тоже отец детей. Ему будет гораздо легче понять вас, чем полумертвой от усталости и слабости роженице. Несмотря на то, что мужчинам очень нелегко привыкнуть в новой роли, женщине это дается с не меньшим трудом, даже если она выглядит так уверенно, как будто была матерью всю жизнь. Помните – ее жизнь тоже изменилась навсегда.
4.Если ваша жена кормит грудью, это не значит, что вы не имеете возможности установить контакт с ребенком. Кроме самого процесса кормления, существует тысяча путей общаться с малышом и быть важным человеком в его жизни. Уже с первых дней отец вполне может купать малыша или пеленать его. Если же такой «экстрим» пока не для вас, то вы можете брать малыша гулять, носить его на руках по дому и разговаривать с ним или напевать ему, чтобы дать матери немного придти в себя. Предлагайте вашу помощь, но не обижайтесь, если инстинкт роженицы вначале заставит жену отказаться (в природе большинство самцов неспособны ухаживать за детенышем, и генетическая «память» вашей жены может обмануть ее на этом этапе). Через несколько дней или недель гормоны начнут приходить в норму, и мама малыша будет только рада разделить заботу о нем с любимым мужем.
Чего стесняться? Невеста покормила малыша грудью во время церемонии5.Знайте, что младенцу знаком звук вашего голоса, он слышал его в течение 9 месяцев в утробе матери. Малыш может успокоиться, услышав биение вашего сердца, или положив голову в ямку между вашей шеей и плечом. Дерзайте, ведь вы его отец! Вы сумеете успокоить малыша и дать ему почувствовать уверенность в себе.
6.Мать, кормящая младенца грудью, иногда будет чувствовать неуверенность в своих силах: например, она может думать, что малышу не хватает молока. Лучшей поддержкой ей станет ваша вера в нее и в ее материнские качества. Поддержите ее в минуту слабости, когда ей больно или тяжело. Она оценит ваши усилия, если и не сейчас, то после.
7.»Так дай ему бутылку со смесью, если тебе так тяжело!». Эта фраза – очень плохой способ поддержать кормящую мать, которая столкнулась с трудностями. Если она поддастся слабости и перестанет кормить, несмотря на то, что всегда верила в важность грудного вскармливания для ее ребенка — она неминуемо почувствует горечь неудачи. Более того, она запомнит, что именно вы не верили в нее, именно вы посоветовали ей сдаться. Даже если она будет утверждать, что ее решение было правильным и осознанным, подсознательная неприязнь к тому, кто «подрезал ей крылья», все равно останется.
8.»Может, попробуй покормить его еще только один день? Только до завтра!», – эти слова моего мужа я до сих пор вспоминаю с чувством благодарности. Он произносил их каждый день, когда я боролась за грудное вскармливание нашего первенца, и была близка к тому, чтобы сдаться. Я не знаю лучшего способа поддержать кормящую мать, которой тяжело и больно. Если есть проблемы с кормлением, необходимо найти информацию по их решению, или пригласить консультанта. Услуги консультанта обычно платные, но ведь молочные смеси тоже не раздаются бесплатно. Почитайте информацию о пользе ГВ и о его налаживании в интернете или в книгах — знания придадут вам и вашей жене уверенности в себе. Важно понимать, что вы делаете все возможное, чтобы ваш ребенок получил самое лучшее – материнское молоко. Это ли не важнейшая задача родителей!
9.Кормящая мать, особенно если она только что родила, нуждается в хорошем питании и обильном питье, а также в отдыхе. Если она не получает то, в чем нуждается, она зачастую будет плохо себя чувствовать и, как следствие, будет раздражительной и нервной. Вспомните это в следующий раз, когда вам покажется, что она «скандалит по пустякам». Можете биться об заклад, что приготовленный вами ужин, стакан горячего чая и полчаса без младенца на руках вернут спокойствие и равновесие в вашу семью.
Молочная любовь: девушка создает украшения на память о грудном вскармливании10.Начиная с 6-недельного возраста, большинство младенцев способны прожить час или полтора без еды. Побудьте с малышом, пока жена спокойно нежится в ванной, делает прическу или общается с подругой, в общем, проводит свое время так, как ей хочется (ведь все остальное время суток она не может себе этого позволить). А может быть, когда вы уже освоитесь с малышом и найдете взаимопонимание, она попросит вас отпустить ее на час-полтора посидеть в кафе с подружками или в поход по магазинам без ребенка? Оставшись с ребенком, вы сможете по праву называться «отцом года»! Если она решит оставить вам сцеженное молоко, а вы сможете дать его малышу не из бутылочки, это поможет вашей жене сохранить кормление грудью.
