Запрещенная еда: 5 продуктов, которые нельзя есть беременным

Хотя часто вкусы женщин во время беременности становятся странными, однако есть продукты, которые нельзя есть, даже если очень хочется. Избегай этих продуктов, если не хочешь навредить своему малышу.

Сырая рыба

О роллах с сырой рыбой придется забыть на время беременности, ведь сырая рыба или мясо могут вызвать листериоз. А это может привести к выкидышу или рождению мертвого ребенка.

Лесные грибы

В принципе, беременным можно есть шампиньоны, но лучше воздержаться от грибов в принципе. Грибы накапливают в себе все вредные и опасные вещества, которые есть в почве, поэтому возможно отравление. Не зря грибы нельзя есть детям до 7 лет.

Сырые яйца, непастеризованное молоко

В этих продуктах может быть сальмонелла, а это негативно влияет на плаценту, а значит и на развитие плода. К тому же во время лечения необходимо принимать антибиотики, а это как известно, крайне нежелательно во время беременности.

Экзотические фрукты, шоколад, мед

Если беременная будет употреблять в пищу эти продукты, они могут вызвать у ребенка вроденную аллергию. Поэтому, как бы сложно ни было, лучше воздержаться.

Специи

Здесь важно чувство меры — умеренно можно употреблять их, но чрезмерное употребление горчицы, розмарина, корицы, перца и подобного может плохо повлиять на плод вплоть до преждевременных родов.

Чтобы сделать свою беременность максимально безопасной, советуйся со своим гинекологом и диетологом.