Варикоз возникает из-за того, что беременная резко набирает вес, увеличивается нагрузка на ноги, а также дополнением выступают проблемы с кровообращением и гормональная перестройка. Иногда даже возникает варикоз половых губ при беременности.

Сам варикоз вызывается застоем крови в определенных участках вен. В этих местах стенки вен теряют эластичность, расширяются, здесь образуются характерные узлы и извилины.

Варикоз при беременности: фото
Варикоз при беременности: фото

Профилактика варикоза при беременности

  • Регулируй нагрузку. Не проводи много времени в стоячем положении, чаще делай перерывы, разминай ноги. Организм сам тебе все подскажет. Делай так, чтобы ты не чувствовала дискомфорт. Если чувствуешь, что перенапрягла за день ноги, полежи, положив под них несколько подушек.
  • Контролируй свой вес. Если ты слишком резко наберешь вес, то вряд ли получится избежать варикоза. К тому же это может стать дополнительной причиной токсикоза, поэтому старайся следить за своим питанием и заниматься разрешенным спортом.
  • Выбирай правильную позу для сна. Если спишь на спине, то пережимается нижняя полая вена, а значит увеличивается нагрузка на вены ног, и они теряют эластичность. Поэтому лучше всего спать на левом боку, подложив под спину подушку или валик.
  • Носи компрессионные чулки. Отличным средством профилактики варикоза являются компрессионные чулки или обматывание ног эластичным бинтом. Это помогает улучшить кровообращение, стабилизировать состояние вен и предотвратить отеки. Только лучше всего выбирать такие чулки вместе с врачом.
  • Правильно подбирай одежду и обувь. Думаем, о том, что каблуки стоит оставить до лучших времен, можно не напоминать.
Внематочная беременность: симптомы, признаки и как определить

Варикоз при беременности: лечение

Полноценное лечение варикоза нужно осуществлять только после родов. Ведь во время беременности некоторые медикаменты принимать категорически не рекомендуется. К тому же если варикоз вызван исключительно беременностью, то через несколько недель после родов он пройдет сам собой.

Лекарства от варикоза может назначить только врач. Не занимайся самолечением! Лучше постарайся уменьшить нагрузку на ноги и сделать все возможное для профилактики варикоза.

Смотри видео о варикозе при беременности:

Популярные статьи сейчас

66-летняя Любовь Успенская раскорячилась на полу в вызывающей позе (фото)

Примадонна засветила стройные ножки в коротких шортах: Галкину повезло

"Да, люблю тебя": Тина Кароль эмоционально призналась в своих чувствах (видео)

Борис Корчевников впервые станет отцом: мама не нарадуется

Показать еще

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1)

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

2)

Как давно смартфон перестал восприниматься как новшество? Гаджет настолько прочно вошел в нашу жизнь, что мы перестали замечать все его преимущества. Эти 5 фильмов напомнят о том, каким важным изобретением для человечества является мобильное устройство.
 
3)

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

4)

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

5)

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

6)

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

7)

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

8)

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.
 
10)
 
Наша кожа также переживает изменения и на то, как вы будете выглядеть в 30, 40, 50+, влияет не только рацион вашего питания, режим жизни и сна, но и подход по уходу за кожей.